álmatlanság

  • Milyen gyorsan aludni éjszaka, amikor nem tudok aludni
    Kínozta álmatlanság és álmatlan éjszakák? Ismerje meg, hogyan, hogy gyorsan menjen aludni éjszaka, amikor nem tudok aludni, mondókák segít.
  • angol egészség
    Angol Egészség, angol kifejezés, a téma az egészség / orosz-angol kifejezés könyvet a turisták számára online;
  • Álmatlanság vagy aludni, ha nem tudok aludni
    Tény, hogy egy univerzális, nem farmakológiai válasz arra a kérdésre, hogy hogyan megy aludni, ha nem tudok aludni, nem létezik. Az orvosok azt tanácsolják, hogy tegyen egy sétát, lefekvés előtt, egy kis friss levegőt, hallgatni a nyugtató zenét, és semmi esetre sem, hogy sokat eszik éjjel. Ez az egész, persze, ez segít, de a fő probléma az alváshiány még mindig a félelem az álmatlanság is.
  • Miért nem megy aludni, és a nap folyamán szeretne aludni
    Insomnia - a csapás korunk.