6. Fontos tudnivalók a hogyan agyunk tárolja azokat az információkat

Mindenki megtalálja a saját kis trükköket, amelyek segítségével emlékezni több és jobb. Baby el kell helyezni egy verseskötete, a párna alá felhívni vázlatok a gondolatait. A tudomány, azonban ismertet néhány közös jellemzője az emberi agy nem kap olyan új információt.

1. Emlékszünk legjobb, amit látunk

Az agy használja 50% -a források elemzése látható információkat. Más szóval, a fele a feldolgozási teljesítmény adott vizuális folyamatok, és a maradék megoszlik a fennmaradó kapacitás a szervezet. És a látás közvetlenül befolyásolja a többi érzék. Egy tökéletes példa - teszt. ahol 54 borkedvelők kérték ízlés néhány mintát szőlő italt. Kísérletezők csúszott íztelen vörös festéket szagtalan fehér borokat, annak megállapítására, hogy a résztvevők képesek lesznek, hogy felfedezze a fogás. Ők nem sikerült, és a piros helyett fehér mentek a bumm.

Vision - olyan fontos része, hogy hogyan értelmezzük a világot, hogy meghaladhatják más emberek érzéseit.

Másik váratlan felfedezés. kapcsolatos látás, ez az, hogy látjuk a szöveget külön képként. Amíg ezt olvasod, az agyad úgy értelmezi az egyes levél formájában a képek. Ez a tény teszi olvasás rendkívül hatékony képest kapok információt képeket. Ebben az esetben a tárgyakat mozgatni, nagyobb figyelmet fordítanak, mint a statikus.

Képek és animációk gyorsíthatja a tanulást. Add kézírást, fényképeket, vagy a levágott újságok és folyóiratok a jegyzeteket. Használja színek és ábrák illusztrálják az új ismereteket.

2. Emlékszünk az összkép jobb a sajátosságok

Tanulás egy sor olyan új koncepciókat, akkor könnyen megfullad az emelkedő adatfolyamot. Annak érdekében, hogy túlterhelés, meg kell nézni vissza, és írja le az összképet. Meg kell értenie, hogy a legújabb ismeretek fér bele egy puzzle, mert hasznos lehet. Az agy jobban képes elnyelni az információkat, ha elvégzi a kapcsolat közte és a korábban megtanult valamit egy egységes szerkezetű.

A jobb érthetőség kedvéért adunk metafora. Képzeljük el a gyrus - egy eset a sok polcokon. Amint feküdt ki a szekrényből egyre több ruhát, elkezdi osztani különböző okokból. És új dolog (az új információ) - fekete kabátot. Meg lehet küldeni más kötött dolgokat, hogy egy téli szekrény, illetve annak megállapításához, egy sötét fickó. A valós életben, a kabát fogja találni a helyét az egyik sarokban. Az agy kommunikálni tudás a többiekkel együtt. Lesz felidézni az információt később minden nehézség nélkül, mert már tele szálak, erősen megragadt a fejedben.

Tartsd szemmel a nagy táblázatot vagy listát megállapítja, hogy ismertesse az egész képet, amit tanulsz, és minden alkalommal, hogy új funkciók egész nehéz úton.

3. Alvó erősen befolyásolja a memória

Tanulmányok kimutatták. hogy egy teljes éjszakai alvás között tömés és vizsgálata jelentősen javítja az eredményeket. Az egyik kísérletben résztvevők vizsgált motorikus képességek után intenzív képzés. És azok az alanyok, akik aludtak előtt 12 órával a vizsgálat, amely jobb eredményeket mutatott, mint azok, akik tesztelték minden 4 órában ébrenlét.

Nap is hozzáteszi a pozitív hatása. Kaliforniában, az egyetem rájött. hogy a diákok, akik Kemar után megoldása komplex feladat, a következő feladatok ellátására jobb, mint azok, akik nem alszanak egy évszázada.

wernerimages / Shutterstock.com

Fontos tudni, hogy az alvás jó, hogy nem csak, hanem az edzés előtt. Megfordul az agy egy száraz szivacs, kész befogadni minden csepp tudás.

4. Alváshiány hátrányosan befolyásolja a tanulás képessége

A tudatosság hiánya az alvásról és annak alulbecsülték a fontosságát, hogy a legtöbb befolyásolja hátrányosan a „rugalmasság” a gyrus. A tudomány még nagyon messze van egy részletes leírást minden funkcióját gyógyító pihenés, de egyértelmű, ami hiánya. alvás hiánya okozza a fejét, hogy csökkentse a sebességet, hogy működik a veszélye nélkül, közös sablonos. Emellett növeli az esélyét, hogy a fizikai károsodás miatt fáradtság a „fogaskerekek” a test.

Ami az oktatás, az alváshiány csökkenti az agy azon képességét, hogy elfogadja az új információk 40%. Tehát nincs szükség kínozza magát este az alacsony hatékonyság, akkor jobb, ha pihenni és felébredsz teljesen élesített.

Az eredmények a Harvard Medical School tanulmány tartalmazza érdekes számadatok: a korlátozásnak az alvás az első 30 óra után mastering valami újat mond ellent minden elért, akkor is, ha van egy nagyszerű éjszakai alvás után ezekben a napokban a farkát.

Normalizálja a mennyisége és gyakorisága az alvás képzés során. Így lesz sokkal figyelmes és képes elkerülni áramkimaradások.

5. Mi a legjobban tanulni, amikor órákat adnak másoknak

Információ felszívódik, jobb, ha a jövőben ő lesz valaki megosztani. Ebben az esetben mi jobb strukturálása tudás és emlékszem több fontos részleteket.

Ezt támasztja alá egy igen jelentős kísérletet. A tudósok osztani a résztvevőket két csoportra, és megadta nekik ugyanazt a munkát. A legenda szerint, a fele az alanyok egy kicsit később, hogy ezt a tudást másoknak. Nem nehéz kitalálni, hogy a jövőben „tanár” mutatott mélyebb szintű asszimilációt. A kutatók, hogy első kézből a hatalom a „felelős gondolkodásmód”, amely adott ilyen hatékony eredményt.

A tanulási megközelítések szemszögéből „mentorok”. Tehát, hogy a tudatalatti elme megkülönböztetni a finomságokat definíciója hasonló, óvatosan szétszedni az anyagot, és ásni a árnyalatokat.

6. Mi tanuld taktikát váltakozás

Gyakran az ismétlés tűnik, az egyetlen biztos módja annak, memorizálni információkat vagy fen ügyességi. Ez a módszer nem csak az Ön által használt, a memorizálás a vers, vagy dobja a cél egy kézzel. De nem annyira nyilvánvaló taktika váltakozás nyújthat nagyobb hatást.

Például az egyik kísérletben résztvevők képeket mutatott festett különböző művészeti stílusok. Az első csoport következetesen bizonyította hat példát minden stílus, és a második - vegyes (különböző iskolák véletlen sorrendben). Megnyerte a múlt: ők kétszer akkora valószínűséggel kitalálta tartozó stílust. Érdekes, hogy a 70% -a az összes alanyok a vizsgálat előtt meg voltak győződve arról, hogy a szekvencia adjon esélye váltakozása.

Nem kap letette edzés során csak a büntetés helyszínen. Tanulás egy idegen nyelvet, memorizálása szavak keverednek hallgatja az eredeti beszéd vagy írás.

Most dobja ki a fejemből az összes fenti írás (csak viccelek, csak volt egy hangos start) és gondoljunk csak a játék Tetris. Figurák - ez ütött, hogy az agy információ. Ha a számok kapcsolódnak egymáshoz, és az a tény, hogy már ott van - ez azt jelenti, hogy a logikai és Infa vonal megy, és elveszett. Ez egy nagyon fontos pont - a logikai tárolt információ a fejét feleslegesen. Csak meg kell emlékezni, ami nem fér bele a szokásos logika (nem fér bele a vonal). Például: senki sem a feje nem jön, hogy ellenőrizze egy számológépet, amely 100h2 = 200. Miért? A férfi ismeri a helyes választ, vagy a válasz csak logikus neki? Azt hiszem, a második inkább. Ő nem szem előtt tartani ezt az infót. Talán túl egyszerű példát. Itt porealnee: két ember szükséges rögzíteni a kerékpárt. Egy olvasd el a hosszú idő, és elkezdett emlékezni, hogy egy igen. A második nem olvasható, nem tudom, hogyan kell csinálni, de úgy döntött, hogy nem tekinti 100h2 a számológép, és elment, és javítani gyorsabb, mint az első nélkül próbál emlékezni semmire, sőt. Miért? Mert használta a jobb agyfélteke, és az első volt a humanitárius. Ezért fontos: annak biztosítása, ezáltal az agy csökkent logikai információ (leírható a megszokott módon csökkenő számadatok a klasszikus Tetris), hogy ne olyan információt, amely nem korrelál magát, és milyen már van raktáron (elme), hogy van, Kerülendő ellentmondásos információkat (ez lehet képzelni golyó, kaki, kacsa, ami egyáltalán vágy nem teszi lehetővé, hogy összegyűjti a vonal, mint a hibák, nem része a játéknak). Védje a fejét. Szlogen pihentetett / template / minta gondolkodás. Végtére is, nem számít, hogy hogyan „gondolta a fejét”, az eredmény nem lesz, ha nem védi a fejét is. Korreláló szűrt információt az agy szivattyúzzák soobrazhalku nem tele az „elme”, hanem, hogy legyen hely (összeszerelés vonal). És most a horror történeteket. Képviseli: Egy férfi kalapált a fejét kacsa kaki golyó. között a logikai információ (jobb oldali kép), vagy egyszerűen eltűnnek, vagy használt egyébként. Ilyen esetekben azt mondják: „felvette a tetejét”, „olvasni a könyvet és a mellkasa”, „megjegyzett, de nem érti”, „mindent tudunk, és nem tudok semmit”, és így tovább. és a TP. Szintén térfogata miatt (torlódás) soobrazhalka hatékony és emberek lehet kezdeni komolyan „ék”. komolyan ék. ez felől nézve milyen szempontból kell nézni. Egyrészt van 80-90% -át a lakosság megbolondul a másik - a sok beteg megbolondul elmegyógyintézet (+ néhány nyilvános karakter), és a többi ember, mint a „normális”. Rendben. Nézzük, mit jelent a szó „ék” ADVANCED bővíteni. Látom két módja van: 1) egy egyszerű lekvár. Az emberek megőrültek, beteg és tadatataa depresszió, enyhe vagy súlyos szakaszban. Nem számít. A vizsgálat eltérő lehet, például az alkoholisták / kábítószer-függőség, a védjegy a klinikán, és nem csak a helyes dolgot, a legkisebb részlet a komoly döntéseket. 2) egy második útvonalon. veszélyesebb (a társadalom). Most elmondom róla. hogyan megy őrült gyorsan. hozott egy üres elme (gyerek). Az alsó soraiban (mi Tetris) pop-logikai Infa (jobb oldali kép) és azonos golyókat és a kacsa kakilt, de egy kis számú ve. Kalapált, hogy ez normális (a gyermek, mert a játékszabályok nem tudja, nem tudja, hogy a kacsa kaki és a labda nem lehet, és kell csak logikai számok (ideális esetben). Lines illetőleg nem fog, de különösen a cefre nem biztosít a raktár üres volt, és a rendetlenség az alján, míg a felső még messze van. ebben a rendetlenség, akkor továbbra is él, és adjunk hozzá egyéb információkat is lehet logikailag összecsukható közepén a területen, de nem az aljára. az alsó már lebetonozott számok keverve kacsa, golyók, kaki a legyek és Moss *. B Ennek köszönhetően, egy személy megszerzi a képességet, hogy félreértelmezi az agyba információkat és sugárzott az embereknek, miért valóban veszélyes. Igen, ez nem arról szól hogy emlékszik-e, és nem a memória szivattyúzás, hanem arról, hogyan szabad memóriát és növeli a kapacitását processzor, ami pozitív hatással a memória. eljön a felismerés, hogy mindenre emlékezni nem kell. szűrése az információt. Egyébként ez lesz akkor „van”, azaz, hogy elhagyja az agyat forrásait, és válassza ki a „tömeg” az Ön sobstvennog a tudat. Ezen felül, akkor valószínűleg kell tartani, mint egy ember / személyiség / tehetség / ACC (remélem ez érthető, miért) Aztán valahogy, megtanítalak, hogyan lehet növelni a logika (olvasható a neurális) kommunikáció, vagyis kevesebb szűrőt, hanem okos rejtek különböző dolgokat kapcsolatos őket egymással azáltal, hogy növeli száma (csak akkor, ha szükség van az életmód, foglalkozás, hivatás). Bár valaki, és ő valószínűleg sobrazil. * Itt jelentette az alapot világ minden történelmünk, annak minden abszurditás és lyapami, az egész filozófia / vallás, viselkedési mintákat, és általában világkép, amely az agy gyermeke elnyeli, mint egy szivacs.

DFP oldalsáv 1

Pick a hét

5 szokások, húzza le

AliExpress az ember: a legjobb leletek a hét

AliExpress: a legérdekesebb megállapításait a héten

15 hasznos iskolai kellékek AliExpress

20 tipp, hogy segítsen pohoroshet 10 nap

25 „VKontakte” közösségeket, hogy hasznos lesz, hogy időt

Mit nézzünk meg a hétvégén: 15 sorozat, amit szeretnék kivenni a képernyőképek

10 helyzetek feldühít minden a szex

6 mítoszt látás megőrzésében, amelyre nem szabad remény

DFP oldalsáv 2

plista oldalsáv

társaság

TESZT: Easy Van Gogh vagy gazdag Rockefeller - bármely, a zsenik tetszik?

A városi közlekedés a jövő: elektrobayk és elektrosamokat által Cactus

Hogyan válasszuk ki a nyomtató papír

Mit kell keresni, ha vásárol papírt az irodában.

Hogy, hogy nem kap pénzt a benzinkút

A fortélyok töltőállomások, hogyan lehet elkerülni őket, és hogyan kell menteni a javítás minőségének romlása nélkül.

Hogyan talál egy jó mester bármilyen szolgáltatás

Egy jó szakember - majdnem fele a siker minden vállalkozás.

Ki a fő

Míg az újdonság értékesítése csak Indiában, de a gyártó azt ígéri, hogy azt Magyarországon.

3 helyzeteket, amelyekben hasznos vitatkozni vele

A vita magad - ez egy hasznos gyakorlat.

Hogyan aludni egy perc alatt

Ahhoz, hogy megbirkózzon az álmatlanság, egy egyszerű légzőgyakorlat.

Fejlesztési Nyizsnyij Tagil teszi a korlátozások elkerülése Apple ökoszisztéma, Amazon és a Google

Iridium Kapuberendezés úgy tervezték, hogy az embereknek a szabad létrehozni egy intelligens otthon.

„Ez nagyon furcsa eset,” Mi ez a sorozat, és mit várnak el a második évad

17 egyszerű és olcsó módja annak, hogy úgy érzi, fényűzően

Néha elég egy jó csésze tea vagy egy kellemes fürdőköpenyt, hogy érzem magam, mint a világ tetején.

A prosztatagyulladás: a legfontosabb dolog a betegség, a tünetek és a megelőzés

Ha Ön férfi, akkor veszélyben vannak, és senki sem tudja, miért.

A moduláris zászlóshajója tartós képernyőn ShatterShield, dual kamera és Snapdragon 835 chip.

plista teljes szélességében

A legjobb e

A gombra kattintva Ön hozzájárul feldolgozása során a személyes adatok

Ha megtalálta a hibát a szövegben,