vitaminokat csoport fehérje szénhidrát zsír

  • A vitaminok B és C
    Ez a cikk részletesen ismerteti, hogy milyen veszélyes lehet a túlzott vagy nem megfelelő vitaminok. C-vitamin (aszkorbinsav), B1-vitamin (tiamin), B2-vitamin (riboflavin) - mit csinál, és milyen hasznos?