lefekvés előtt

  • Hogyan aludni, ha nem tudok aludni éjjel néhány egyszerű módja
    Egészséges alvás - a kulcsa a jó egészség és nagy hatékonyságú. Gyakran zavarja a megfelelő pihenés és az álmatlanság. Ennek okai nagyon különböző lehet. Mielőtt elkezdi szedni altatót, érdemes kipróbálni, hogy megszabaduljon az álmatlanság több hasznos és kevésbé hatásos módszerek.
  • Nézzük megérteni, hogy miért a gyermek sír lefekvéskor
    Végiggondolva miért baba sír éjjel, egy anya első gyanakodni kezd, hogy van néhány betegség. Naná! Annyi, és a baba olyan kicsi és védtelen! De gondolkodjunk essen pánikba, ha olyan ijesztő dolgok tényleg? Lehet, hogy a sikolyok és a vonakodás alvás nem betegség miatt, morzsa?