Tea vagy kávé - hogy a káros és mi hasznos igaz tea

Ma, „Tea Pravda” úgy döntött, hogy megvizsgálja az örök konfrontáció között jó és kár az egészségre a kávé és tea. Mit és miért jobb, hogy kávét vagy teát?

Megszoktuk, hogy kezdje a napot egy csésze forró italt. Az esetek többségében - ez egy csésze kávé vagy egy csésze teát. Minden ilyen italok élénkíti a testet. teakedvelő - azt mondják, hogy jobb, kávéivók - az ellenkezője, hogy csak a kávé felbátorít és energiával reggel vagy este, mint a tea.

Mit mondanak az emberek ebben a vizsgálatban?

A tea pozitív hatása van:

Fogak. Zöld tea áll egy antioxidáns, amely megakadályozza a fogszuvasodást a fogakon.

Húgy- és ivarszervek. emberek, akik isznak zöld tea meggátolja a vesekő.

Bones. erősíti az emberi csontok a zöld tea, míg a kávé társul betegségek, mint a csontritkulás.

Brain. zöld tea sikeres Alzheimer-betegség megelőzésére.

Tömeg. zöld tea javítja és javítja a szervezet anyagcseréjét, és a koffein gátolja és csökkenti az étvágyat.

A kávé pozitív hatása van:

Rák. kávéivók kisebb valószínűséggel szenvednek a vastagbélrák és a májban. Abban az időben, mint a rákellenes hatását a teát, és nehezen érthető szerint az amerikai tudósok.

Brain. Bebizonyosodott, hogy a kávé sikeresen megakadályozták a Parkinson-kór.

Cukorbetegség. A cukorbetegség kockázatát jelentősen csökken, ha az ital> 4 csésze kávé naponta. Tea nincs ilyen tulajdonságokkal.

Húgy- és ivarszervek. kávé sikeresen megakadályozza a kövek az epében.

összegezve

Tea vs Kávé: pontszám 6-4.

Idézve kiváló kifejezésre Vinsona Dzho, egyetemi tanár, University of Pennsylvania:

„Mindannyiunknak meg kell inni kávét vagy teát. A készítmény mindkét ital tartalmaz antioxidánsokat, amelyek lehetővé teszik, hogy megbirkózzon a különböző betegségek. Amennyiben Ön nem válogatós, akkor teát inni! Ez nincs mellékhatása, és jobban az emberi szív. "

„Tea igazság”, hogy az összes fent lesz hozzá, hogy problémák vannak a nyomás vagy a szív - a kávé jobb tartózkodni, vagy teát inni. Igyál kávét lehet azok számára, akik nem rendelkeznek egészségügyi problémák. Ital, amit akar, de csak az egészségügyi előnyeit!

Egy érdekes tény a koffein mennyiségét a tea és a kávé:

Ne felejtse el, hogy tetszik! 🙂