Miért nem lehet inni a víz éjjel

Bizonyíték arra, hogy a testünk áll többnyire víz, ismert, hogy sok. Kiszáradás zavarja a normális működését minden rendszer, és végül halálhoz vezet. A nap folyamán a legjobb ivóvíz másfél-két liter folyadékot, mint táplálkozási tanácsot egy személy fenntartja az egyensúlyt. Ez nem károsítja a nedvesség hiányában éjjel? Végtére is, a legtöbb ember szomjas reggel, és valaki felébred, és a vágy, hogy igyon. „Kar magát a jövőben,” részeg az éjszaka, hanem az, hogy ez előnyére válik, vagy miért nem iszik vizet éjjel?

Miért nem tudok inni sok vizet az éjszaka: Medicine mondja

Mennyi folyadékot iszik lefekvés előtt?

Ki más volt ezen a téren szerencsésebb, emlékezve az egyéni megközelítés, lehetséges, hogy végezzen egy kis kísérlet, és teljesen biztonságos. Lefekvés előtt igyon meg egy fél pohár vízzel, lehetőleg meleg tej (tea-és kávéfőzési lehetőség egy külön beszélgetés), és megy a mély alvást. Ébredés, részletesen elemezzük az előző este, és az egészségüket. Bármely eltérés a norma: gyakori látogatások a WC, szárítás a nyálkahártya a száj, ödéma ( „táskák”) alatt a szembe vagy a test - egy látogatás az orvos nem szabad késleltetni. Természetesen, akkor próbálja, hogy kilépjen az ivóvíz, lefekvés előtt, vagy hogy egy pár kortyot, mert te leszel az elfogadható a folyadék térfogata. De általában meg kell jegyezni, hogy egy kis mennyiségű víz éjjel egy egészséges ember teljesen ártalmatlan. Így a kérdésre, hogy „miért ne igyon vizet lefekvés előtt” nem egészen helyes.

Ez még mindig nem iszik?

És itt van az ígért tea. Jobban zöld vagy fekete? A nap folyamán, akkor szükség van egy túlfeszültség a vitalitás, a képesség, hogy tökéletesen oltja szomját. Hasonlóképpen, akkor fog működni, és a minőség nem számít, az ember, és idő előtt a pihenés.

Miért nem lehet száraz esztrich hőlégfúvó. Az esztrich egy úgynevezett durva padlón, ami az alapja a befejező már egymásra láma.

Bár ez róla, akkor most felejtsük el - relaxáció nem jön hamarosan. Nyugtató gyógytea idegrendszerre, hanem ugyanabban a biztonságos mennyiségű 150 ml, valószínűleg a leghatékonyabb eszköz alvást. Ez az ital recept, sok, mint például a kamilla és a borsmenta, komló kúpok, macskagyökér gyökerek, vegyes egyenlő mennyiségben. Örömtelen hír a kávé emberek. Mi a kedvenc ital általában nem tanácsos inni, nem csak éjszaka, de még délután. És még használja azt a hatalmat egy olyan helyzetben kénytelen ébrenlét. Mesterséges stimuláció rendellenesség mindig káros hatást az emberi egészségre.