Mi az empátia

Még a felnőttek, mi mindig remélem, hogy a sors hozza nekünk az a személy, aki megért minket tökéletesen. Az ilyen ember, aki megosztja velünk a mi örömünk és bánatunk, mint a saját. Ez egy csodálatos érzés, amely lehetővé teszi, hogy érzelmileg érzi, az ő társa, az úgynevezett empátia.

Mások érzelmek - mint a

Az a képesség, hogy empatikusak másokkal tudatos érzelmek, sajnos, ma nagyon ritka. Az „empátia”, a pszichológia, az egyik első említése már írásai Sigmund Freud, aki azt állította, hogy egy pszichoanalitikus hatékony munkát a betegnek kell figyelembe venni az érzelmi állapot. Az elemző lép ebben az állapotban, akkor elnyeri a képesség, hogy megértsük azt, összehasonlítva a saját érzéseit.

Ma a „empátia” sokat jelent. Mindenekelőtt, az empátia - empátia tudatos személy, az érzelmi állapot, anélkül, hogy elveszítené az értelemben a külső kontroll alatt ez az állapot. Az orvostudomány és a pszichológia, az empátia sokszor azonosítják empatikus hallgatás - azt mutatják, hogy a szakértő megérti az érzelmi állapot és a beteg. A törvényszéki képesség birtokában empatikus hallgatás a képesség, hogy információt gyűjtsön a gondolatait és érzéseit az objektum.

A pszichés empátia tekinthető különleges érzés, ahová csak néhány ember. Az érték ezt a képességét túli nagy: azt eszközként szolgál az észlelés érzelmi állapotok mások „közvetlenül”, valamint a műsorszórás az érzelmek, a közvetlen kapcsolat hiánya a személy - nem akadály. Ilyen érzés egyenértékű, hogy a koncepció az érzelmi telepátia.

Megnyilvánulása az empátia nagyon különbözik a teljes merítés az érzéseit kommunikációs partner (érzelmi vagy affektív empátia), hogy objektív megértését tapasztalatai partner kommunikáció nem egy erős érzelmi érintettség. Ebben az esetben megkülönböztetni az ilyen típusú empátia:

• együttérzés - érzelmi fogékonyság, annak szükségességét, hogy segítséget nyújtson;
• empátia - a személy, tapasztalatok azonos érzelmek, mint az a kommunikációs partner;
• szeretet - nagyon barátságos és meleg hozzáállás ember.

Empátia nem jár a megítélése néhány konkrét érzelmek (mint a szimpátia). Ebben az értelemben leírására használják bármilyen állapotban empátia. Sok szakma, amelyben empatikus hallgatás nemcsak kívánatos, hanem szükséges is. Ezek a szakmák szinte minden szakmában, összpontosított kommunikációt az emberek:

• pszichológusok, pszichoterapeuták;
• orvosok;
• tanár;
• HR vezetők;
• vezetői;
• A nyomozók;
• tisztviselők;
• eladók;
• Fodrászok és mások.

Mint látható, az ezzel a csodálatos tulajdonsága a psziché megtalálható bárhol. Azok, akik az empatikus készséget, hívja empátia.

Lehetek empatával?

Az ember gyakran hallja: „Ő - egy született pszichológus.” Gyakran előfordul, hogy egy ilyen mondat jelzi a személy képes érzelmileg beleélni nincs speciális ismeretekkel. Lehetek empatával? Empátia - a veleszületett vagy szerzett képesség? Mik a tünetei?

Szerint a biológia, az agyi aktivitást, ami a tevékenységek és a status más személyek, közvetlenül függ a tevékenység a tükör neuronok. A biológusok úgy vélik, hogy ez a saját tevékenység erejétől függ az empátia.

Közvetett bizonyítéka az, hogy az emberek, akik szenvednek alexithymia, amelyek nem képesek az empátia, mert a neurofiziológiai problémák nem teszik lehetővé számukra, hogy megkülönböztessék még az érzelmeiket.

Modern szakértők úgy vélik, hogy az empátia veleszületett és genetikai tulajdonságait, de a tapasztalat megerősíti, vagy gyengíti. A teljesítmény empátia függ a rendelkezésre álló gazdag élettapasztalattal, pontossága észlelés kifejlesztett készségek empatikus kommunikáció. Kezdetben fejlettebb képesség, hogy az empátia a nők, különösen azok, akik a gyermekek.

Azonosítani szintjén az emberek empatikus készséget, valamint bizonyos vonatkozásai a képesség, vannak különböző módszerek és technikák. A legmegbízhatóbb diagnózis megállapítására irányuló szintű empátia úgynevezett „Empátia hányados”, az az alkalmazkodás az úgynevezett „empátia szintje” az orosz nyelvű felhasználók számára.

Érvek és ellenérvek

Empátia - egy igazi ajándék, hogy nem mindenki tudja használni más célokra. Gyakran előfordul, hogy egy ilyen tulajdonság a psziché szenvedést jelent az ember, mert az emberek nem mindig úgy érzi, csak az öröm, a boldogság, a szeretet és más pozitív körülmények között. Mi úgy tűnik, hogy olyan teljesítmény, a többi ez egy nehéz teher egy személy.

Az a képesség, hogy empatikusak és szimpatizálnak feltételezi, hogy az emberi fejlődés a személy, mint egy éretlen elme nem képes megbirkózni az árvíz mások érzelmeit. Miután úgy döntött, hogy dolgozzon ki az empátia, nem felesleges, hogy értékelje a előnyeiről és hátrányairól egy ilyen döntés.

Dolgozzon, vagy megszabadulni?

Minden személynek kell döntenie arról, hogy milyen szintű empátia volt szüksége, hogy kényelmesen élni. Jelenleg összesen 4 fajta átélés:

Neempaty: teljesen leállt empátia csatorna (tudatosan vagy befolyása alatt lelki trauma). Ezek az emberek nem ismerik a nem verbális és verbális jeleket.

Hagyományos átélés: állandóan állapotban stressz és érzelmi túlterhelés, megcsípte más emberek problémáit. Gyakran szenved fejfájástól. Empatikus készséget nem ellenőrzik.

Tudatos átélés: kontroll képességük, hogy empatikusak, könnyen alkalmazkodni a mások érzelmeit, tudta, hogyan, hogy ne engedjük őket.

Szakmai átélés: kiváló kontroll képességük, gyakran használja professzionális célokra. Tudja kezelni bármilyen érzelmek mások megváltoztatni az egyén hangulatát, enyhíti a mentális és fizikai fájdalom.

Ha a sors adta meg a fejlett képesség, hogy empatikusak is szükségük lehet fejleszteni? Legalábbis annak érdekében, hogy teljesítse célját - mások segítése.

Azonban erős képes beleélni és empátia gyakran kell fizetnie. Átélés gyakran jönnek aszimmetrikus kapcsolat, nem kap elég támogatást a partner. Ezek az emberek kényelmetlenül érzi magát a konfliktus, nem hajlandó versenyezni, és az érdekek védelmére.

Gyakran szenvednek depresszióban és a szorongásos zavarok. Empátia nem könnyű legyőzni a félelmet, így előfordulhat, hogy a pánikrohamok. Az a képesség, hogy úgy érzi, mások fájdalmát vezet, amit a pszichológusok hívják empatikus stressz.

Ahhoz, hogy hatékonyan működjön együtt az emberek a fejlett empátia - igazi találni. De a személyes kapcsolatoknak, átélés gyakran problémákat. Annyira érzékenyek, hogy elrejtse a belőlük semmi sem lehetséges, és minden negatív érzelmek partner szó szerint a „fejbe”. Ezért empatával partner legyen kedves, hűséges és nem ellentmondásos ember.

Mit tud tanácsot empátia?

Először is, meg kell tanulnunk kormányozni magukat. Ahhoz, hogy energetikailag zárt vagy megtanulni, hogy kiszűrje az észlelt érzelmek. Fontos, hogy világosan program milyen energiát lehet adni, és mit nem. Ezen túlmenően, az empata, hogy megtaláljuk a biztonságos utat állítani a negatív érzelmek mások.

Meg lehet tanulni, hogy cserélje ki az empátia neempaticheskim együttérzés - visszafogottabb kifejezést a kedvesség, a szeretet és gondoskodás. Vegyünk egy felfüggesztett helyzetben, és látni fogja, hogy a személy úgy érzi, nem jelenti azt, hogy fáj neki.

Empátia jobb észre, hogy az egész világ lesz mentve, nem minden kap meleg. De akkor mindig hasít a érzelmek szeretteivel.

Értékelés: (Szavazatok 5, 4,20 5)