Mi a teendő, ha a haj elvékonyodása

Hair saját igényeit és lehetőségeit, és ha megfelelően gondoskodjunk róluk, akkor elkezd esni.

Samponok és balzsamok megfelelően kell megválasztani, hogy a haj típusától, és a „utjuzhkom” és hajszárítóval kell használni takarékosan, mint lehetséges.

Gyakran előfordul, hogy ha a haj túl hosszú, akkor csökkenni kezd, mert nehézzé válik a szőrtüszők (időről időre úgy kell vágni).

Hair indulhat a vékony, nem megfelelő táplálkozás miatt és gyakori étkezésre is, mivel megfosztja a haj alapvető vitaminok és ásványi anyagok, amelyek nélkül nem tudnak növekedni és gyönyörű. Ha követ egy szigorú diéta ne felejtsük el, hogy vásárolni vitaminok a haj. annak biztosítása érdekében, hogy az egészségügyi és fényét.

Kimerültség, stressz, depresszió, alváshiány is hozzájárulhatnak a hajhullás. Nem a legjobb módja hatással van a haj átment hörghurut, influenza, akut fertőzések, tüdőgyulladás.

A harc hajhullás ellen kell kezdeni okának. Ezért meg kell forduljon orvoshoz-trichologist, amely felfedi az okát, és megoldásokat javasol.

Haj egészségének tartalmaznia kell a következő összetevőket a diéta:

- Fehérje (építőelemek): gabonafélék, hús, hal;

- B-vitaminok (felelős a haj növekedését): sárgarépa, máj, tejtermékek, gabonafélék;

- A vitamin és E (hidratálja haj): halolaj, tenger gyümölcsei; dió, káposzta, bab,

- Vas (a haj erősebb): hal, hús, baromfi, gabona;

- Réz, cink, szelén, kálium (felgyorsítja a haj növekedését): tejtermékek, gomba, fokhagyma, gabonafélék;

Mivel édesség, cukor, koffein, zsíros ételek tönkre halmozódott fel a szervezetben a tápanyagok, hogy ezeket a termékeket nem szabad visszaélni.

Tápanyagok gyorsan áramlik a hajhagymák a masszázs, ami szintén elősegíti a vérkeringést: hogy egy masszázs kefe (fa természetes sörtékkel), és masszírozza a fejbőrt, reggel és este 10 percig (a haj száraznak kell lennie).

Ami a terhesség, ebben az időszakban a nő haja vastag, erős és szinte leesik, növeli a szint a női nemi hormon, az ösztrogén. Azt is megfigyelték, hogy a nők, szoptató a baba hosszú ideig, nem hullik a haj, ez nem tejel.

De minden esetben, segít a haj, akkor tápláló maszk: vegye bojtorján olaj (3 evőkanál), melegítsük a vízfürdőben, kakaópor (egy teáskanál) és a tojássárgáját (2 db). Minden összetevő kell keverni, és elterjedt ez a keveréket a teljes hosszon a haj, burkolt fej pakolás, és a tetején - egy törülközővel. A maszk kell lemosni egy óra múlva, és csinálni heti 1-2 alkalommal.

Kényeztesse haját, rendesen enni, és a haj erős lesz, sűrű, egészséges és gyönyörű.

November 22 at 17:48 Share