Paul Kornienko, pszichológus -, hogy a pszichodráma

Hogy vannak a PD-csoport?

PD csoport jellemzően 8-16 ember és a vezető pszichodráma. Csoportok meddig - néhány hónapig, és rövid - néhány óra vagy 1-2 nap. Hosszú csoportok jellemzően zárt, azaz a hogy csatlakozzon hozzá a munka nem lehet - csak az elején, az első találkozón.

A csoport munkáját gyakran kezdődik egyszerű gyakorlatok és játékok, amelyek megkönnyítik a kommunikációt a résztvevők között és elősegíti a bizalom és a kohézió. Ezután általában, a vezető kéri, akik szeretnének dolgozni a probléma a pszichodráma akció? És azoknak, akik a vágy, hogy válasszon ki egy vagy két ember. Az összes többi csoport tagjai vesznek részt a választás, választott téma, amely a legközelebb őket személyesen ebben a pillanatban. A hosszú távú csoportvezető és a csoport maga is szervez a folyamat, hogy mindenki, aki szeretne dolgozni a probléma - én is csinálni (talán többször is) a munkacsoport.

A résztvevő, aki dolgozik, egy csoport a személyes megjelenés idején ezt a munkát nevezik a főszereplő. A főhős lehet kiválasztani a csoport tagjainak a szerepét játszani a helyzetet. Annak érdekében, hogy ezeket a szerepeket nem igényel semmilyen színészi képesség, hanem az ellenkezője - ható képessége gyakran akadályokba ütközik. A másik csoport tagjai nézők.

Pszichogrammatikus intézkedés általában tart között fél óra és fél egyéni, a főszereplő pszichoterápiás munka, amely lehetővé teszi, hogy mozog, hogy megoldja a saját nehézségeit. És a közönség és a résztvevők játszanak a szerepeket - pszichogrammatikus fellépés gyakran lehetővé teszi, hogy megértsék, és éljük meg valami fontos maguknak. Része a terápiás hatás pszichodráma rejlik élet- és empátia. A főhős a saját tapasztalata élő probléma és megoldása. És a csapat tagjai is együtt érezni, hogy mi történik, mártva lépéseket egy filmet vagy egy könyvet, és megy keresztül a főhős megoldani a problémákat. Ebben az értelemben, akkor különösen fontos, hogy a csoport részt vesz a választott főszereplők, amelyek fontosak neki a témát.

A pszichodráma nem értékelik, és nem értelmezi a főszereplők a munka, nem adnak tanácsot - pszichodráma csoport munka tiszteletén alapul minden egyes csoporttag észhez és az ő belső világa.

Hogy van a pszichodráma akció?

„Mindenki van a belső békét, amely folyamatosan zajlik valami képzeletbeli eseményeket. Emlékszünk a múlt és a jelen és a jövő, folytat párbeszédet a mentális (a jelentős emberek nekünk és saját maguknak). Néha még összeütközésbe magukat. Más szóval, az történik a belső dráma. Ha hozza a dráma, hogy játsszon el, és a főszereplő egy csoport ember, és kap pszichodráma”.

A téma, a probléma lehet bármilyen a főhős, bármilyen kérdés, hogy ő törődik, és amelynek fontos, hogy megtalálják a választ. Ez lehet szinte semmit: a válogatás a munka, vagy, hogy válasszon egy házastárs, vagy egy jobb életminőség kérdések a kapcsolatot az emberekkel, a megállapítás a belső szabadság és a keresés az élet értelmét.

Amikor egy csoport tagja lesz a főszereplő, a világ egyik vezető pszichodráma delves a problémát, és a helyzet a főhős, és felajánlja neki egy vagy több lehetőséget, amivel ki lehetne kezdi elveszíteni ezt a problémát. Ez lehet egy találkozó egy fontos személy a főszereplő, egy kellemetlen helyzet a munkahelyen, a jelenet a belső konfliktus, vagy valami mást.

Pszichogrammatikus művelet létrehoz a főhős és vezető együtt. Vezető szerepet ebben a folyamatban lehet egyszerű megfigyelés, hogy az aktív rendezői munka - attól függően, hogy mire van szüksége a főszereplő. Pszichogrammatikus akció - ez egy kreatív folyamat egy konstruktív megoldás a problémára. Ez nem mindig sikerült megoldást találni, de gyakran lehetővé teszi az ügyfél, hogy jelentős haladást rá.

Gyakran pszichodráma játszott jeleneteket a múlt, amelyben volt valami értelmes a főszereplő (ha a főhős emlékezik a múltra). Előfordul, hogy a főhős a múltban néhány kellemetlen epizód, ami miatt az egykor sok negatív vagy kusza érzelmek és megismétli ezeket az érzéseket marad vele, egyre őt ebben. A pszichodráma mehetsz vissza az időben, és megérteni, hogy mi történt, majd belül a főszereplő. És megtalálják a módját, hogy elengedni ezt a helyzetet. Néha jelentős terápiás hatása van a tartózkodási múltja egy új, egy jó forgatókönyvet.

Bizonyos helyzetekben, pszichodráma a műveletet nem lehet valóságos és szimbolikus. Ez lehetővé teszi, hogy működjön együtt az események a múltban, ha azok túl nehéz számukra, hogy visszatérjen. Szimbolikus cselekvés, megfelelő lehet olyan helyzetekben, amikor a főhős nincs konkrét emlék a múlt, vagy ha a főhős nem akar beszélni a csoport valami különleges a múltból.

A pszichodráma intézkedés lehet tervezni, és elveszíti a kívánt jövő a főhős, látni és érezni, ha ez tényleg így kívánatos? És talán érthető, hogy miért nem jött? Vagy valamilyen más módon. A jövőt mindig különbözik a get játszott ki pszichodráma, de a tapasztalat a jövő játszott el gyakran fontos, hogy élni a jelenben.

Pszichogrammatikus keresetet lehet eljátszása a belső konfliktus a főszereplő. Például akkor járnak el egy olyan helyzetben, amikor vannak főszereplői a belső hangok és elmondja neki, hogy kell csinálni. Ilyen eljátszása gyakran vezet megvalósításához a szerkezet és konfliktus okait. És azután, hogy például lehet összefüggésben a belső hangokat, hogy megpróbálja különböző módon, hogy felszámolja a konfliktus és talál egy megfelelőt.

Hogyan és miért pszichodráma munka?

„A pszichoanalízis, egy ember beszél a problémát, és a pszichodráma az emberek ezt a problémát oldja meg akcióban, együttműködve másokkal. A kapcsolatok másokkal a probléma, ha van már, együttműködve más embereknek megoldani ezt a problémát. A pszichodráma az emberek nem csak megérteni, hogy mi történik vele, de ő pontosan tudja, mit kell tennie, és hogyan. Megérti, tudja, és a változás. "

Pszichodráma igyekszik élni egy új és fontos tapasztalat az a személy közvetlenül a PD-csoport. Lehet, hogy egy új élmény kölcsönhatásba más emberekkel, és lehet egy új élmény a készülék belső világa, azaz a kölcsönhatás önmagában. Realizmus pszichodráma a következő. Ha valaki elveszti a pszichodráma helyzete az élete vagy a belső világ, ő lemerül a valódi érzések, amelyek jellemzőek erre a helyzetre. És amikor ő volt a pszichodráma a helyzet megengedi - ez az engedély lesz az új élményt a cselekvés egy ilyen helyzetben.

„Ha egy személy dolgozik [pszichodráma] azok egyes problémákat, kérdéseket, igényeket, azt teszi a segítségével a cselekvés. És a művelet lehetővé teszi számára, hogy gyorsan túllépni, amit már tud magáról. Action bizonyos értelemben „igazabb” szavakat. Mi lehet szép vagy csúnya szavakat jelent problémát, de amikor kezd cselekedni, akkor megtörténhet meglepetés. Minden egy kicsit rossz. "

Minden gazdagsága az ember belső világa, vágyait, álmait, aggodalmak és elképzelések a világ befolyásolja, hogy milyen emberek járnak kapcsolatban maguk és mások számára. Pszichodráma működik a belső világot, hogy megváltoztatja a beteg intézkedéseket. A pszichodráma játékban lehet próbálni, hogy próbálja meg, hogy a kísérlet, hogy megkeresse és új utakat kell találnia jár semmilyen valós élethelyzetekben. És ha ezt az utat, az első pszichodráma spontán megoldást találni a problémára, majd megérteni, mi történt.

„És minden kicsit [pszichodráma] hirtelen megnyílt néhány végtelen tér, amelyben az egyik talál egy csomó dolgot magamról, hogy még a feje nem jön. Az egész emberi élet, az emlékeit, az érzéseit, a kapcsolatok kezdenek kialakulni az egyes mintát, és a minta világossá válik, mintha tapintható. És akkor, amikor a minta világos, egyértelmű, hogy mi a teendő. Számomra a legdrágább a pszichodráma az a pillanat, amikor egy hétköznapi ember hirtelen egy művész, író, alkotója az életed. Úgy gondolom, hogy a fő hatás pszichodráma ebben - a személy lesz a saját érdekében, hogy megtanulja a sok magáról, változni kezd valamit, valami kipróbálni, kísérletezni. "

Pszichodráma tárja fel az ember saját belső világát, és lehetővé teszi, hogy látni és érezni azt teljes egészében. És bőséges lehetőséget megváltoztatni a világot összhangban saját vágyait. PD-csoport az elejétől a végéig - ez a holisztikus pszichoterápiás folyamat. Részvétel csoportos munka lehetővé teszi, hogy jobban tanulnak másokkal. Amikor egy személy a főszereplő - megtanulja, hogy a belső világ az oldalára, és megváltoztatni, azaz, megtanulja, hogy egy terapeuta magát. Amikor egy személy játszik szerepet, és a néző - tudta keresztül empátia, hogy új tapasztalatokat együtt a főszereplő. Pszichodráma segítségével minden résztvevő, a tanulás, hogy a problémák okait és a lehetséges megoldásokat, és egy ügyességi szempontból ad lehetőséget, hogy megoldást találjanak a problémákra.