Mit csinálsz, ha nem tudja, mit kell tenni, hogyan kell, hogyan kell élni

Csak ez az idő, amikor meg kell állítani, és pihenni egy kicsit, és gondolj rá. Van egy ilyen szép mondás: Reggel bölcsebb az este. Ő épp ez az állapot a reménytelenség vagy depresszió tudományos módon, ha a fej üres, és úgy tűnik, hogy az egész világ szétesik, vagy esik neked. És eljön a reggel, és a fejét a friss és gondoltak mások könnyebb és optimista. Ki ez a világ megoldhatatlan helyzetek és megoldhatatlan problémák. Amikor történni az életünkben események ráz ki bennünket a megszokott kerékvágásból, vagy festeni mindent a sötét színek, akkor itt az ideje, hogy valamit változtatni magunkat, vagy a mi viselkedés és életmód, vagy változtatni az irányt, és az út, amelyen járunk. De ahhoz, hogy megértsük, mit kell változtatni, meg kell, hogy hagyja abba, mert ilyen drasztikus változásokat, és döntéseket nem lehet hozni útközben, vagy a távon. Meg kell nézni magadba, és vizsgálja felül az életüket és a viselkedés, úgy gondolja, hogy mi történt, és megérteni, hogy miért jöttünk ebbe az állapotba, és a tényállást. Én személy szerint mindig az ilyen helyzetekben, és menedéket kérnek még az imádság. És akkor az idő, hogy mindent a helyére - először is, és a gondolataink más lesz, és mi álláspontunk nem tűnik reménytelennek, másrészt az idő és a körülmények életünk változtatni a jobb, néha váratlan módon, igen harmadrészt pedig - lehet, hogy mi vagyunk az eredménye érzelmek megfelelően értékelni, hogy mi történt, és az emberek körülötte, és tényleg nem olyan ijesztő.

Mit csinálok. Lesz nevetni, de én, annak ellenére, hogy előrehaladott kora, az ilyen időszakok újraolvastam a kedvenc gyermekkönyvek. Igen, uram. Valaki azt egyáltalán nem, de segít nekem nagyon. Különösen én kezelt magyar népmese által bemutatott Lva Tolstogo és Aleksandra Afanaseva, de nem csak. „Ó, mennyire fáj” Korney Chukovsky is jó, de nem a „Oh mennyire fáj”, amely a vers és a próza, az egyik, hogy - mese. „Aranykulcs” Alekseya Tolstogo megmentett a depresszió és a 8 éves, amikor anyám volt a kórházban egy hosszú idő, és én hiányzott neki nagyon. És most néha felülvizsgálták. "Gak és gallér ország slackers" Sakharnov Sayatoslava - a szeretet. Nos, a legkedveltebb darabja gyermekkor, amely most takarít meg a stressz - a mese Petronius Amatuni „Chao - győztes a varázslók”. És ez persze nem teljes lista. Nekem személyesen, ezek a könyvek emlékeztetnek minket az élet élt vissza a józan ész és az élet értelmét általában leállítjuk, depresszió, lehetővé teszi, hogy objektíven értékelni a helyzetet, és úgy dönt, hogy mi a teendő.

Ha nem tudja, hogy mit és hogyan kell, megpróbálok megnyugodni, kevesebb gond gondolni más dolog, hogy tudom, hogyan kell csinálni, és szeretem azt hinni, egy kellemes, pozitív, talán, adj magadnak egy kis szünetet, hogy a kedvenc időtöltése és hobbi. Akkor adj magadnak egy kis szünetet, így kényelmesen elképzelni, hogy mit kell csinálni? Annak érdekében, hogy válaszoljon a konkrét kérdést a döntések azt, hogy „elengedni”, és nem kínozza magát a kérdéseket ebben a témában, hogy álljon egy bizonyos ideig. Előfordul, hogy a döntés, így vagy úgy jön felvételről, és a saját, mert gyakran tudatalatti mindig „működik” öntudatlanul gondolt a szükséges és fontos, hogy jöjjön. Néha lehet oldani annak érdekében, hogy adj magadnak időt, hogy gondolja át, és kínálnak idő - 12 óra, egy nap, két hét, stb időkeret minden, ami a legjobb a maguk számára a kérdés megvitatása később .. Gyakran előfordul, hogy megértsük, hogyan kell megoldani a támogatást, mint „segítő”, amely segíthet elérni és hol megy, hol kezdjem, és mások.

Emlékezzünk lehetséges, hogy korábban volt egy hasonló helyzet, akkor is meg kellett, hogy segítsen leküzdeni magát, és megoldani, emlékezni sikeres pillanatokat.

Tulajdonképpen emlékszem, mintha az életem, hogy valami lehetséges, és hogy ez kellett elvégezni.

Hívjon más emberek, hogy segítsen minden alkalommal, amikor ez az egész tette lehetővé, kérem, keres támogatást.

Mivel a jóga: Nem számít, hogy mi lesz a jövőben az élet, ha az ember elviszi a szélsőséges leválás.

A szó nem elég pontos, de a jelentése. Én már régóta elfeledett, hogyan kell tölteni az idegsejtek számítva rossz. Ez történik, és ez rendben van. De előre önpusztító rom magad nem a válasz. És tudod, ez sokat segített a bombázások idején, és egyéb támadások. Ölj, és szükség van rám. A város összes elküldött, nagyapja maradt, és az állami normalizálódott. Ha nem fél a másik.

Hagyja a dolgokat a saját útjukon. Legalábbis egy ideig. Vezetett a hitvallása az egyik barátom, aki szereti mondani: „Egy nap lesz, mert még soha nem volt, hogy minden bármilyen módon”. Tehát várok - hogyan lesz, aztán majd ennek megfelelően reagálni. Ez segít reset, ha a helyzet, visszavonulás, nézd kívülről, és csak hátradőlni és pihenni, hogy aztán meg kell birkózniuk a friss erőket. Mert - ahogy ez szükséges. És irányítani és ellenőrizni az életben minden - egyszerűen irreális.

És mellesleg, hogy az irányítás elvesztése, én nem pánik, éppen ellenkezőleg - a kíváncsiság, azt hiszem. A sors az ilyen pillanatokban néha ilyen szaltót, hogy még csak nem is ijesztő - csak kíváncsi, mi ez, ez még nem Gink velem? És ha elfogadja, és várunk minden kedvesen és anélkül hisztéria - mindezek a dolgok általában rendben.

Megpróbálom elengedni a problémát. Az állandó a idegfeszültség és állandó keresése választ arra a kérdésre: „mi a teendő?” Még mindig a helyes választ nem fog találni, csak több értelmetlen hervadás. Így - elengedni, és a dolgok alapvető, napi, hogy ha a problémáink nem törölték.

Amikor letette a valamit, a képesség, hogy megfelelően érvelnek nézet „zamylivaetsya”. Maga a belsejében a problémát, és ebben a helyzetben lehetetlen pontosan megérteni minden. Szükség van a „kifelé a kör”, és keresse meg a szerepet. Ezt meg lehet tenni csak az átállás a más szakmákban. „Tedd, amit tenned kell, és lehet, hogy mi fog történni.” A helyes döntés gyakran jön, amikor abba kell gondolni a problémát, felejtsd el.

Nem számít, milyen nehéz egy nem zárkóznak kétségbeesés. A Biblia azt mondja, hogy a kétségbeesés bűn. És a saját tapasztalataimat tudom, hogy a csüggedjen, szenvedni, szenvedni miatt megoldatlan problémák - csak súlyosbítja a helyzetet, és azok állapotát.

És ha minden lépést úgy tűnik, rossz, akkor jár el utasításokat nem bánod, és a szív. Ilyen esetekben bölcsen megérteni, hogy viselkedik nem logikus, de úgy érzi, hogy most meg kell tenni. Aztán kiderül, hogy én mindent jól.