Mind a vese, mely élelmiszerek jó a vesék inni, ha fáj a vesét, ami káros a vesére,

Vese - az igazi melós: tömegű mindegyikük legfeljebb 200 g naponta dolgozzák fel 1000 liter vér (!)! Nem csak tisztított azt emészthetetlen metabolikus termékek, hanem biztosítja homeosztázis - állandóságának a belső környezet a szervezet, részt vesz a vérnyomás szabályozásában, és abban az esetben a májkárosodás részben átveszi, és a funkcióját.

Milyen ételek jók a vesék

* A vese nagyon hasznos termékek. tartalmú vitamin, ami a vesék készek „felszívja”, mint szükséges, és hálás lesz érte csak.

Ismerje meg a szeretet az A-vitamin segített. mink. A szegény állatokat öltek faiskolákban, mert a vesemedence és a húgyutak ők szó szerint megkövezték. Amint kezdtek hozzá a takarmány-koncentrátum A-vitamin-burjánzó járvány megszűnt, éljeneztek nyérc és prémes általuk csillogott.

A legtöbb vitamin a szervezetben szintézist karotin. Forrásai: sárgarépa, paprika, homoktövis, petrezselyem, spenót, édeskömény, sóska, hagyma, koriander, különösen.

* Nagyon hasznos vese sütőtök: és a püré, és gyümölcslé, és a gabonafélék (sütőtök és köles vagy rizs). Sütőtök vízhajtó hatása nem irritálja a vese és a húgyutak. Ugyanez tulajdonságok figyelemre méltó görögdinnye, sárgadinnye nem nagyon édes fajtákat. Egy hasznos vese alma, szilva.

* Vese boldogság, ha állni négykézláb. Bozeman testtartás rendkívül kényelmes volt számukra: ez segít normalizálni a vizelet áramlását.

* Ezek nagy szerelmesei a mozgás - tánc, síelés, torna, persze, egy megfelelő ruhában - az évszaknak megfelelően, és az időjárás.

Mit igyunk, ha fáj a vese

* A testünk 80% -a víz. Csak fogyasztása sok folyadékot (nem kevesebb, mint 1,5-2 liter naponta), akkor fenntartani a kívánt víz-só egyensúlyt, ami nagyon fontos a vesék, és az egész szervezetre.

Mit igyunk, ha fáj a vese? Persze, nem az alkohol: elpusztítja a vesék (és nem csak nekik), és korlátlan mennyiségben akut veseelégtelenség - olyan állapot életveszélyes. Non-gyümölcs, édesített szénsavas italok - ezek olyan anyagokat tartalmaznak, irritálja a vesét. És ez nem ásványvíz - ha sok és az orvosi rendelvény nélkül kapható készítményeket is. A megnövekedett mennyiségű különböző sóit különböző ásványvizek hozzájárulhat a kőképződés a vesékben és a vizeletelvezető rendszer, különösen, ha vannak előfeltételek - uréter összehúzódás, bakteriális fertőzés, anyagcsere-rendellenesség egy szervezetben.

Hasznos forralt ivóvizet, tea, tej (az utat, S. P. Botkin értékelték: „értékes eszköz kezelésére vesebetegségek”), áfonya és áfonya italokat. Ezek levezetni a felesleges folyadékot a szervezetből, csökkenti a koncentrációja a vizelet és bizonyos mértékig megakadályozza a kövek.

Ez káros a vesére

Az első a vesék szenvedés „mondani” a gyűrűt az ujján: ha hirtelen kicsi lesz, akkor lehetséges, hogy az ok - duzzanat. Kísérő ezek vagy más vesebetegség.

* Ne tűrje, hogy káros a vesére. A húgyhólyag kiürítésének rendszeresen (legalább 4-6 alkalommal naponta). Stagnálás vizelet lehetővé mikrobák „rendezni” a vesetubulusokban. Ez hajlamossá teszi a fejlődés pyelonephritis - fertőző-gyulladásos betegségek vesék.

* Ne vigyük túlzásba! Ez aláássa immunitás káros a vesére. Ne feledje: a hordák baktériumok csak várja a megfelelő pillanatot, hogy menjen a támadó.

* Szisztematikus székrekedés előnyét izomgörcsök bél és a húgyúti. Az eredmény lehet gyengülését az izomzat tónusát vesék, vizelési nehézség.

* Ne rohanjon, hogy üljön le egy hideg nem fűtött kő, homok, harmatos füvön. Mivel ez gyakran kezdenek gyulladásos vesebetegség. Hideg, különösen, ha együtt nedvesség, fáj, „felülmúlja” a vesékben.

* Vese - igazi lányos: ők is nem tetszik extrém meleg. Ők mérföld „arany középút”. Amikor a hőmérséklet több mint egy oszlopon 30 ° C-on, a test veszít sok folyadékot verejték, a só mennyisége és kimenetre a vesén keresztül, kevés növekedett, ami hozzájárulhat a fejlődéséhez urolithiasis.

Milyen ételek károsak a vesék

Most beszéljünk arról, hogy mi élelmiszerek károsak a vesék:

* Ne fogja válogatás nélkül különböző diéták, hogy káros a vesére!

Drámai fogyás eredmények a mulasztás a vesék. A hosszú sómentes diéta megzavarja tevékenységük hozzájárul a megjelenése fehérje a vizeletben. Teljes hiánya a szervezetben a nátrium-klorid (konyhasó) - az egyik oka a veseelégtelenség.

* Különösen sok gondot a nephrologists a sarkvidéki és Közép-Ázsiában. Ez ezekben a régiókban vesekövek betegség terjed leginkább. Kiderült, hogy az egészet a D-vitamin, amely részt vesz a kalcium és a foszfor anyagcserét. Tartalmazza ez a vitamin a máj, a vaj, a tojássárgája, és ezen kívül, külön szintetizált a szervezet által az intézkedés alapján ultraibolya sugarak. És egy D-vitamin hiánya (mint például a sarkkör, ahol a nap - egy ritka látogató) és a felesleges (a hő Közép-Ázsia) is okozhat vesebetegség.

* A C-vitamin tabletta korlátlan mennyiségben - néha provokáló tényező a vesekő, különösen, ha van a családban már előfordult vesekő.

* Egyes szakértők szerint, ez rossz vesét sok kedvenc ételek, mint a csokoládé dióval.

Az amerikai tudósok, akkor is, ha a vérnyomás kissé megemelkedett az emberekben, hanem tart sokáig, kialakulásának kockázata vesebetegség növeli háromszor.

* „Hányszor mondta a világnak”: öngyógyítás veszélyes.

A vesék nem képesek elviselni a szulfonamidok. Ahhoz, hogy jobban oldódnak, nem telepedett le az vesecsatornácskákban (amely súlyos patológia) több italt, majd gyógyszeres ürül a vizelettel. A legszelídebb a vese tekinthető etazol, Biseptol.

* Légy óvatos a gomba! Kétes elemek - a szemetet! Mérgezés mérgező gombák tele van a fejlesztés egy ilyen szörnyű körülmények között, mint az akut veseelégtelenség, majd megváltás - csak hemodialízis segítségével végzett a művese.

Megjegyzés: a változás a vizelet színe

Megjegyzés: a változás a színe a vizelet. lehet indikatív betegségek

Ha a vizelet rózsaszín, piros, sáros, talán véres. Ez jele lehet a fertőzés vagy tumor a húgyúti. Ne késlekedj látogatás az orvos!

Ha a vizelet sötét sárga vagy narancssárga - ez nem ok az aggodalomra. Ha lett volna túl kevés folyadék, vizelet egyre sűrűbbé válik, és ezért több sötét.

A sötétbarna színű vizelet jellemző hepatitis. Ahhoz, hogy megerősítsék vagy megcáfolják a diagnózis, meg kell sürgősen vizelési és vérminták.

Zöld vagy kék színű vizelet - nem vicc természet és nem egy jele a betegség. Csak a diéta olyan élelmiszerek, amelyek tartalmaznak mesterséges élelmiszer színezékek, mint az eredeti színeket.

Okai vesebetegség

Bemutatjuk az oka vesebetegség:

* A vesebetegség veszélyezteti a vékony és magas, vagy, ahogy a szakértők azt mondják, az emberek legyengült fizikum. Adipose kapszula, amely segít támogatja a vesék normális helyzetben, ezek viszonylag kevéssé fejlett. Tehát nephroptosis (ptosis a vese) - a nagyon is valós veszélyt.

* A vesebetegség veszélyezteti a nők - ők szenvednek a különböző vesegyengeség gyakrabban, mint a férfiak. Ez annak köszönhető, hogy fiziológiai és anatómiai jellemzői a női test. A legtöbb hiba a munkájában a vesék (pl pyelonephritis) indul a terhesség alatt, amikor miatt növekvő méh lebontja a vizeletürítést.

* A vesebetegség veszélyezteti a férfiak, középkorú és idősebb. Vese problémák fordulnak elő bennük a háttérben a jóindulatú prosztata hiperplázia - egy férfi betegség N1, más „kor” betegségek urogenitális rendszer, amely kíséri megsérti a vizelet kiáramlását.

* A vesebetegség veszélyezteti mindenki, aki nem kezeli időben orrgarat és a fogak betegség. Fogszuvasodás (és gyulladásos gócok mandulák, valamint bármely más szervekben), gyakran vezet vesebetegség. Kórokozók, utazás a véráram útján az egész testben, gyakran „rendezni” bennük. Különösen veszélyes angina - ez lehet egy szövődménye egy súlyos betegség, a glomerulonephritis.

* A vesebetegség veszélyezteti rest. Megállapította, hogy a testmozgás és javítja az anyagcserét és a veseműködést. Mozog - a vesék jobb mellékelt vér, aktívan vizeletet termelni. Részt vevő személyek kivitelezhető, nem túl nehéz fizikai munkát, vagy dolgozik a hétvégén saját nyaraló, vesekő képződik ritkábban, vagy legalábbis az élet későbbi szakaszában, mint azok, akik vezetnek a mozgásszegény életmód. Hypodynamy gyakran vezet zavar a kalcium-foszfor-anyagcsere, előfordulása felesleges kalcium a vérben és a vizeletben és a vesekő.

Készítette: Svetlana Ryabukhina Tatiana IGNATOVA