Milyen gyakran az emberek álmait, álmok, alvás és az ébrenlét

Ennek alapján a nagyszámú megfigyelések és felmérések, a tudósok arra a következtetésre jutottak, hogy az emberek nagy többsége álom álmodik. Így VN Kasatkin (1967), illetve a kiégett 4246 megfigyelései alszik, úgy találta, hogy a 85,2sluchaev voltak álmai.

A példák elektrofiziológiai alvás kutatás, amit a fent említett, azt találtuk, hogy az álmok ember látogatott „minden este”, időközzel másfél-két óra. A tudósok többsége egyetért abban, hogy álmodás éri el a legnagyobb következetesség és időtartama megközelítőleg egy óra után elalszik, és mielőtt ébredés. Úgy véljük, hogy a frekvencia álmok jellemzi a mély alvás és az ingerlékenység az agyban. Minél mélyebb a alvás, a kevésbé álom alvás, mint felszínes, így az emberek gyakran álmok. Az emberek szenvednek a különböző betegségek, álmodik gyakrabban, mint egészséges.

Életkor álom elemzés kimutatta, hogy a korai gyermekkori álmok viszonylag ritkább az életkor növekedésével (18-20 év) előfordulási gyakoriságát ismét növekszik, majd csökken a 25-30 éves, valamint a 50 éves kor ismét növekszik. Azt is észrevettem, hogy az emberek az agymunkát álmok gyakrabban fordul elő, mint a fizikai dolgozók. Az előfordulási gyakorisága álmodik elég jellemző az egyének, hanem a számukra ez attól függ, hogy a munka intenzitása és más az élet.

A jelentős hatással gyakorisága álmok alvás higiéniai feltételek. A fülledt, meleg szobában, erős fényviszonyok mellett, a zaj jelenlétében és más ingerek kevésbé mély alvást, és kíséri a rengeteg álmok, gyakran nehéz a tartalmat. Ezzel szemben, a kedvező higiéniai feltételek alvás szokott lenni mélyebb és kevésbé gyakran kíséri álmok.

Növelése előfordulási gyakorisága álmok (egy és ő személy) nem jár növekedése munkaterhelés révén vagy bármilyen külső ingerek, szolgálhatnak közvetett jele a betegség. Ilyen esetekben szükséges forduljon orvoshoz.