Miért vezetés lába éjjel (éjszakai görcsök), és mit kell tenni okai, kezelése
A rohamok nem külön betegség, hanem annak a következménye, a hatása számos tényező. Többek között, ezek közé tartoznak a különböző betegségek, beleértve azokat a problémákat a vénák az alsó végtagok.
Nézzük meg, miért éjjel csökkenti lábikragörcs, és amint azt például végtag görcsök.
Azonosító oka - az elsődleges feladat
Okai rohamok változtatható. Gyakran éjszaka görcsök jelentkeznek a következő okok miatt:
- hipotermia;
- hiány vitaminok és ásványi anyagok a szervezetben;
- dohányzás;
- visszaélés édes kávé;
- fáradt láb;
- túlsúlyos.
Ezek az okok a legtöbb ártalmatlan, és azok megszüntetésére nem könnyű. De vannak olyan esetek, amikor az éjszakai lábikragörcs jele a súlyos társult betegségek vérkeringést a vénák az alsó végtagok. Ezek közé tartoznak:
Előfordulása az ilyen betegségek okozta, hogy a vízellátó a vérerek fordul elő nem elegendő mennyiségben, valamint annak áramlási zavart. Ez ahhoz vezet, hogy a fejlesztés a kóros elváltozásokat a vénás rendszer, melynek eredménye gyakran görcsös görcsöket.
Ezen túlmenően, a lábak lehet csökkenteni a következő okok miatt:
- meghibásodása az idegrendszer és a neurológiai betegségek;
- fertőző betegségek és gyulladásos folyamatok;
- rejtett traumás sérülések a láb;
- diabétesz;
- kóros elváltozásokat a pajzsmirigy.
Görcsös görcsök léphetnek fel, kortól függetlenül, hogy egyformán vonatkoznak mind az idős és fiatalabb. Gyakori rohamok gyermekkorban.
Terhesség, mint tényező provokátor
Görcsös görcsök fordulnak elő azonos gyakorisággal mindkét nemnél. Azt nem mondhatjuk, hogy a férfiak vagy a nők hajlamosabbak a megjelenése kellemetlen tüneteket. Az erő és a fajta görcs szintén nem függ a beteg nemétől.
Az egyetlen különbség az oka előfordulási rohamokat. Azoknál a nőknél, úgy tűnhet, ennek eredményeként a cipőben, magas sarkú vagy platform. Míg visel ilyen cipőt láb és gerinc rossz, természetellenes helyzetben, ami egyenetlen eloszlása a terhelés a lábakon.
A test egy nő, aki várja a baba, van egy csomó változás. Az egyik ilyen változás nevezhető gyors súlygyarapodás és a megnövekedett vértérfogat a testben keringő.
Ennek köszönhetően megsértése előfordulhat a keringési rendszer, ami a láb hajók tápanyag hiány, van duzzanat. és anyagcsere termékek nem teljesen jelenik meg. Ez okozhatja az előfordulása görcs a lábát.
Ezeken okokból görcsök terhesség tűnhet hatása miatt a következő tényezők:
- tápanyagok hiánya a szervezetben;
- szabálytalanságok az emésztőrendszer;
- toxémia;
- helytelen táplálkozás;
- vízhajtók használata.
A terhesség alatt, visszerek gyakran fordul elő, amelyek is vezethet, hogy görcsök a borjak és sípcsonton.
gyermek faktor
A gyerekek a növekedési időszak tevékenység gyakran jelennek görcsök éjjel. Ezek a tünetek kísérhetik súlyos fájdalmat és a rémület.
Leggyakrabban görcsök miatt fokozott fizikai aktivitás, a gyermek és a nagy terhelés a lábakon. Továbbá, az ok lehet kényelmetlen helyzetben alvás közben, vagy hypothermia. Ebben az esetben csak egy könnyű talpmasszázs.
Annak ellenére, hogy a görcsök lehet viselni egy karakter, éjszakai görcsök a gyermek nem lehet figyelmen kívül hagyni. Konzultálnia kell az orvos, hogy zárja ki annak lehetőségét, hogy a fejlődő egy súlyos betegség, a jelenléte a lúdtalp vagy egyensúlytalanság lényeges elemeinek a szervezetben.
A rohamok különböző - a klónusos és tónusos
Rohamokat osztva típusok. Ezek lehetnek:
- tónusos;
- klónusos;
- tónusos-klónusos.
A görcsös előfordulnak hosszú izom-összehúzódást, és nem pihenés időszakokban. Mert klónusos görcsök jellemzi a gyors változás mértéke pihenést. Tónusos-klónusos görcsök tartoznak a létezését az első két típusú rohamok.
Kapcsolódó tünetek
Görcsös görcsök gyakran kíséri számos kapcsolódó tünet. Ezek közé tartoznak:
Ezek a tünetek kapcsolódnak károsodott vérkeringés folyamat jelei lehetnek különböző betegségek. Ha azt észleli, egy vagy több a következő tünetek forduljon orvoshoz vizsgálatra.
Miért lábikragörcs vezethet visszér
Hogyan görcsös görcsök hozzájárulhat a visszértágulat kialakulását? A tény az, hogy a görcs gyakran okozza a stagnálás a vér a vénákban és a vérkeringést.
Ezek a tényezők váltanak ki és a visszeres vénák. Ha a kezdeti szakaszban, az első roham nem végeztek a szükséges kezelést. amely lehetővé teszi, hogy megszüntesse a megsértése, a betegség további fejlődéshez.
Hogyan lehet megbirkózni a problémával egyedül
Mit lehet tenni, ha a vezetés lábak éjjel - akkor megpróbál megszabadulni a görcsök a saját otthonában segítségével népi jogorvoslat.
Azonban meg kell jegyezni, hogy a pre-kezelésre van szükség okának megállapítása rohamok, és forduljon orvoshoz.
A hagyományos orvoslás a probléma megoldásában alkalmazni mind belsőleg, mind külsőleg. Az eszköz belső adagolásra lehetnek:
- görcsoldók erőleves. amelyek magukban foglalják a nyír rügyek, borbolya, dió, galagonya és édeskömény, macskagyökér - alkatrészek húsleves főzött forró vízzel, és átjárja 15-20 percig, hogy a szükséges eszközöket 3-szor naponta, étkezés előtt;
- szegfű (körülbelül 0,5 g) cukor 2-szer naponta;
- méz 1-2 evőkanál étkezés előtt;
- alma ecet (2 evőkanál egy csésze meleg víz), 2-szer naponta, a kezelés időtartama 30 nap.
Sok eszköz külső használatra eltávolításában görcsös görcsöket. Az egyik leghatékonyabb a következők:
- A mustár por és az olívaolaj. Tea kanál olaj kell keverni két teáskanál por, ami után feldolgozni keveréke problémás területek. A kúra 21 nap.
- Kenőcs meleg méz. Méz melegítjük vízfürdőn, majd azokat kenni fájó foltok. Lábak lezárja meleg ruhával és tartsa kenőcs egy fél órát, majd öblítsük le vízzel.
- citromlé. Lefekvés előtt egy láb kenje a lé a citrom szelet, és tegye meleg zokni éjszakára.
Annak érdekében, hogy az éjszakai rohamok is használják egy elegyben, amely tojássárgájából 1, ecet és terpentin (1 teáskanál). A komponenseket összekeverjük, és a kapott szert dörzsölni a láb és a borjak lefekvéskor.
Mi van, ha szűk láb:
Előzetes vizsgálati orvosi
A sikeres kezelés az éjszakai görcsök szükséges tudni az okát, hogy miért éppen a vezetés lábak. Ebből a célból az alábbi vizsgálatokat lehet nevezni terapeuta:
- általános elemzése a vizelet és a vér;
- Elemzés biohomiyu;
- konzultációt szakemberek, mint például a neurológus és phlebologist;
- ultrahang hogy értékelje a feltétele a hajók az alsó végtagok.
Amellett, hogy a fenti, lehet szükség, és egyéb kutatási módszerek kizárni vagy megerősíteni a kezdeti diagnózis. Azzal a megfelelő diagnózis és időben történő kezelés nagyban függ a kimenetele az alapbetegség, ami provokálta a görcsöket.
Olvasóink ajánljuk!
Olvasóink módszert alkalmazzanak kezelésére és megelőzésére visszerek és aranyér, az első alkalommal adott hangot malyshevoy. Alaposan megismerkedett vele, úgy döntöttünk, hogy meghívja őt, hogy a figyelmet. Az orvosok szerint a. "
Ha segítségre van szükség, azonnal, és hogyan kell bocsátania
Vannak esetek, amikor a megjelenése rohamok egy személy szorul sürgős segítségre. Ez akkor fordul elő, ha a görcsök kísérik súlyos fájdalom vagy ájulás. Ebben a helyzetben a beteg segítségre van szüksége azonnal.
Egy másik alkalommal, amikor egy személy igényeinek azonnali segítséget - ez a görcs úszás közben a tó. Egy ilyen helyzetben, egy személy elveszti a tájékozódás térben, nem képes megfelelően értékelni a helyzetet, és megfullad. El kell segíteni neki kijutni a vízből, és kezdődik az elsősegély.
Hogyan, hogy elsősegélyt súlyos görcs? Sorolja fel a szükséges intézkedéseket:
- hogy segítsen az áldozat üljön vagy feküdjön le;
- próbálja oldani a feszültséget görcsös izmokat szorította ujjait (eleinte ez okoz éles fájdalom, amely gyorsan gyengült);
- kérte az áldozat mozgatni a lábujjait;
- masszírozni a végtagot.
Egy másik gyakori módja, hogy enyhíti az izomgörcs - tűszúrás. Fontos, hogy azt fasz görcs.
Miután a görcs elmúlt, egy embernek szüksége van egy kis időt, hogy nem tesz semmilyen hirtelen mozgások, és a többi.
A segítség orvosok
Megszabadulni az éjszakai görcsök nem lehetséges, még nem állapították meg az okot csak a diagnózist követően, orvosok gyógyszeres kezelés, amelynek lényege a következő:
- okainak megszüntetése görcsök;
- áramkörnek, hogy kompenzálja a szervezet vitamin és létfontosságú elemek;
- részesülő ásványi vitamin-komplexet;
- rehabilitáció és fürdők.
A legtöbb esetben, a hatás a kezelés történik elég gyorsan és gyakorisága éjszakai görcsöt jelentősen csökken.
Mi a teendő, ha a lába állandóan görcs
Távolítsuk el a görcsös görcsös lábak révén lehetőség van az ilyen intézkedések:
- ülő helyzetben, majd tedd a lábad a földre, és próbálja felkelni;
- Végy egy mély lélegzetet, kihajol, és tartja a lábujjak, az erőt, hogy húzza fel őket;
- masszírozza a vádli izmait ujjaival.
A megkönnyebbülés után jön, meg kell dörzsölni az érintett izmokat. Erre a célra, alkalmas felmelegedés kenőcs, vagy a vodka meleg vizes borogatást.
kiszámíthatatlan következményekkel
Görcsös görcsök veszélyesek annak kiszámíthatatlansága és megelőzni bármikor. A leggyakoribbak ezek következményei:
- érzése állandó kellemetlenséget;
- fájdalom és diszkomfort izmok
- megjelenése görcsök éjszakai alváshiány vezet általános gyengülése és;
- támadás után a fájdalom a láb nem kerülhet sor néhány napon belül, ami további stresszt az izmokat.
Ezenkívül a láb görcsök az egyik leggyakoribb oka a balesetek úszás közben tározók.
Egy sor megelőző intézkedések
Annak érdekében, hogy a görcsös megnyilvánulások kell az alábbi szabályokat:
- Rendszeresen masszírozza a láb izmait;
- nem torna;
- viseljen kényelmes cipőt;
- irányítani tömeg;
- este csinálni kontraszt fürdők gyógynövények (kamilla vagy macskagyökér) a lábak;
- tiltják a dohányzást;
- ne igyon lefekvés előtt kávét cukorral és kevésbé használják a nap folyamán;
- lépnek az étrendben a gyümölcsök és zöldségek.
Ragaszkodnak az egyszerű szabályokat, amelyek megfelelnek az ajánlásokat a szakértők, akkor megszabadulni az éjszakai görcsök és egészségének megőrzése a láb, és így mentse magát egy csomó probléma, beleértve a természet Phlebology.