Miért olyan személy borzongás álmában

Az álom - az egyik legtitokzatosabb feltételeket, az igazi természete, amit az ember még mindig nem tudni, amíg a végén. Ősidők óta, minden kapcsolódó folyamatok alvás, csakúgy, mint az álmok, mert egy csomó kérdést, amelyek többsége ismeretlen, még a modern tudomány. Az egyik ilyen ellentmondásos „carotis találós” az a folyamat, WinCE egy álom - egy éles izmainak, ami egy érzés az eső. Az emberek miért elaludni, amikor rángatózás és rándulások az oka az éjszakát egy álom, és lesz szó cikkünkben ma.

Miért olyan személy borzongás álmában: az alapvető elméleti

Annak ellenére, hogy számos tanulmány területén az álmok és a folyamatokat, a velük kapcsolatban álló, az egyszerű válasz arra a kérdésre, hogy miért az a személy rángatózás amikor elalszik, abban a pillanatban nem. De van néhány érdekes elméletek, amelyek mindegyike világosan elmagyarázza a lehetséges oka lehet a jelenségnek. Tekintettel arra a tényre, hogy az elalvás - egy nagyon összetett folyamat pszichofiziológiai, azt mondhatjuk, bizalommal, hogy minden ilyen elméletek helyes, és a kérdés az felriadási álmok kell megközelíteni átfogóan.

Tehát, az egyik legnépszerűbb a kutatók között somnological elmélet, amely összeköti az éles izmainak az alapvető szakaszában az alvás. Emlékezzünk vissza, hogy Somnology vagy oneirology - a tudomány az alvás és az álmok. Somnology már régóta ismert, hogy az alvás számos lépést (fázisok), amely egy éjszakán át váltakoztak egymással. A tudósok szerint, bunkó alvás közben társul az átmenet az egyik alvó állapotból egy másikba. Ezért az izom-összehúzódás ugyanaz természetes folyamat, mint a gyors szemmozgás szakaszában az alvás gyors.

Egy másik elmélet szerint, amelyet gyakran említett neurofiziológiai, izomrángás álmában miatt a hypothalamus aktivitását. Ez a kis terület az agyban, többek között felelős a szívfrekvencia csökkenése és a légzésszámot alvás közben. És mivel a csökkentett gyakorisággal ezek a paraméterek egyszerű alvó állapot közel kómát vagy halált, az agy kezd küldeni bizonyos jelek izmokat, hogy ellenőrizze, hogy a szervezet életben.

Van is egy genetikai elmélet, amely megmagyarázza az éles izmainak álmában egy véráramlás. Úgy tartják, hogy számos örökletes betegségek megnyilvánuló csökkent vérkeringés, ami különösen jól látható a alvás közben. Nos, a legújabb elméletek a lista pszichofiziológiai. Tőle szempontból, egy személy rángatózás álmában, amikor egy bizonyos ideig ő stressz alatt vagy erős pszicho-fiziológiai törzs. Más szóval, az izmok összehúzódása során az elalvással vagy alvás közben miatt lehetetlen teljes ellazulás miatt tartós érzelmi stressz. Segítségével ez az elmélet lehet, például, hogy ismertesse a hirtelen rántás a gyermekek egy álom, melynek idegrendszer élettanilag hajlamosabb túlstimuláltságának és több szenved feleslegben megjelenítést.

Hogyan lehet megállítani rángatózott álmában tippek

Az első és legfontosabb, érdemes megjegyezni, hogy a szabálytalan és egyetlen felriadási nem ad okot aggodalomra. De ha az izom összehúzódás kíséri, például része a beszélgetést egy álom, vagy egyéb kóros reakciók, meg kell gondolni, hogy a korrekciót. És mint a legvalószínűbb gyakori rándulások kapcsolódnak a stressz, és annak szükségességét, hogy foglalkoznak velük a következő stresszoldó tevékenységek:

• nyugtató zenét lefekvés előtt
• menta tea, meleg tej, gyógynövényteák
• meleg fürdő este
• pihentető masszázs
• elmélkedés

Ha a fenti eljárások nem segít, akkor kérjen szakmai segítséget. Bizonyos esetekben a probléma megoldására segíthet terapeuták.

Mint a cucc? Akkor a legjobb kifejezni a háláját, layknuv nagyon nagyon!