Hogyan növeli az esélyét a teherbeesés segít a teherbe esés

Kérsz ​​egy baba, de minden kísérlet tscheny? Van néhány iránymutatás, amely segít jelentősen növeli az esélyét a teherbeesés és az egészséges baba.

A megfelelő időben a fogamzás

A legkedvezőbb időszak a fogamzás - a nap az ovuláció - Kilépés az érett petesejtet a petefészekből a petevezetékben. Az ovuláció általában akkor a közepén a ciklus körülbelül 14 napig kezdete óta az utolsó menstruáció. Segít meghatározni a támadó segítségével ütemezése a bazális hőmérséklet. A méréseket végeznek minden nap reggel, anélkül, hogy akár az ágyból. Növeli a rektális hőmérséklet indikatív az ovuláció. Teljesítmény növekszik körülbelül 0,2-0,6 ° C-után egy nappal az ovuláció és megemelkedett szinten marad, mielőtt a következő időszakban.

Határozzuk meg a nap az ovuláció lehet változtatni az összhangot a kenőanyag (hüvelyváladék) - úgy válik egyre ragadós. Ezen kívül a számos kenési növekszik.

Most gyógyszertárakban lehet kapni speciális vizsgálatokat annak megállapítására ovuláció.

Milyen gyógyszereket zavarja teherbeesés elsőre

Korábban terhesség szabályozza a hormonális fogamzásgátlók, akkor megszünteti előtt 3 hónappal az állítólagos koncepció.

Az anabolikus szteroidok elnyomják agyalapi mirigy működés és megzavarják a hormonok. Hosszú távú használata szteroidok a férfiak vezet zavarok az endokrin rendszerben.

Vitaminok azok számára, akik teherbe esni

3 hónappal ajánlott inni napi folsav - csökkenti annak kockázatát, agyi neuro-magzati rendellenességek.

Az alternatív - gazdag élelmiszerek folsav - friss zöldségek, káposzta, cékla, sárgarépa, bab, borsó, korpa, magvak, diófélék, teljes kiőrlésű gabona, burgonya héjában.

Hogyan növeli az esélyét a teherbeesés: életmód

megfelelő táplálkozás

Vitaminnal dúsított diéta - a legfontosabb, hogy a szervezet egészségét. Először is, a menü kellene zárni kávé és ital tartalmaz koffeint, mert ez az anyag csökkenti annak az esélyét, hogy elképzelni.

Javasoljuk, hogy kivenni a sózott, füstölt, sült, édesség nagy mennyiségben korlátozza tartalmazó élelmiszerek tartósítószereket. Vércukorszint emelkedését stimulálja az adrenalin - a hormon „Támadás” progeszteron. Az utóbbi viszont szabályozza a kenőanyag és előkészíti a méhet a fogamzás.

A menüben megnöveli az friss gyümölcsök, ételek gazdag folsavat. Javasoljuk, hogy megnöveli az állati fehérje a menüben, például főzni több ételeket csirke, marha.

3 hónappal teljesen megszünteti az alkoholtartalmú italok.

atlétika

Mindkét partner kell vigyázni, hogy a fizikai forma. Különösen ajánlott a nők számára. Alakítása, tánc, úszás, jóga, a különböző fizikai gyakorlatok - mindez erősíti az izmokat, és előkészíti a testet a terhesség és a szülés. Különös figyelmet kell fordítani a hátizmok és a has. Az utóbbi támogatja a terhesség és a születéskor, és a hátsó - megjelenése után a baba.

Esély, hogy megszülethessen a gyermek növekszik, ha minden nap történik az utcán, gyakran elhagyják a várost.

Betölti kell mérsékelt, mert az ellenkező hatást lehet elérni - lecsapolni a szervezetben.

Előfordul, hogy terhelések vezetnek szabálytalan menstruáció vagy megszűnése. Ebben az esetben meg kell vremyasnizit mértékű és ütemű ülések, de nem mondanak le összesen.

Szexualitás és sikeres testhelyzetek, melyek segítenek, hogy terhes

Nem kell, hogy a szex minden nap előtt egy héttel az ovuláció és utána teherbe esni. Tudományos kutatások igazolják, hogy a férfiak, ami egy intenzív szexuális életet, az alacsony sperma - a spermiumok termelése nincs ideje a regenerálódásra.

Szex minden nap nem szükséges. Elég ahhoz, hogy a nap folyamán. Nem szabad elfelejteni, hogy a sperma aktív 72 óra ejakuláció után.

A legkedvezőbb helyzetben - „missziós” és Bozeman nő (férfi a tetején és a hátsó, sorrendben). Teherbeesés esélye megnő, ha szex után feküdjön le egy ideig, felemeli a medence.

Teherbeesés előtt: felkészülés koncepció

Ha a család tervez egy gyerek, meg kell kedvező feltételeket teremtsen a fogantatás és a terhesség. Míg hordozó a baba teste van kitéve nagyobb terhelésnek, így betegségeket korábban nem zavarta, lehet aktiválni. Bizonyos betegségek sztrájk a gyenge pontokat a test. Meg kell győződni arról, hogy a fogantatás időpontját, a nő volt a legtöbb egészséges.

Hogy növelje a teherbeesés esélye, akkor látogasson el az orvosok több specialitások, hogy adja át egy tesztsorozatot és védőoltások - szükséges feltétele, mivel még a legbanálisabb betegség befolyásolhatja a terhesség lefolyására és a magzatra.

Az orvosok segít teherbe esni

Ahhoz, hogy növeli az esélyét, hogy terhes, mindkét félnek meg kell először forduljon orvoshoz. Születés előtti tanácsadás segít felismerni a betegséget, ami néha a szülők nem is tudják. Ez lehetővé teszi, hogy betegségeket gyógyítani, vagy figyelembe kell venni a jelenlétét a terhesség alatt. Orvosok, tisztában betegségek képes minimalizálni a kockázatok toxicitás, ödéma és egyéb kellemetlen jelenségek. Ezen felül, akkor képes lesz arra, hogy megakadályozzák a fenyegető vetélés okozta betegség.

Ha egy nő olyan súlyos betegségben, mint például az epilepszia vagy a cukorbetegség, szükséges, hogy konzultáljon szakemberrel. Meg lehet-hez egyéb kezelési módszerek / járványvédelmi. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy egyes gyógyszerek káros a magzatra, és gátolhatja a fogamzást.

Mielőtt terhes, meg kell fogorvoshoz. Orvosa javasolhatja, hogy nem X-ray, amely megtiltotta a jövőbeli anyukák. Ezen túlmenően, a rossz fogak - melegágya a fertőzés terhes, amit rendkívül kívánatos, hogy szembenézzen.

Teherbe az első alkalommal, és szülni a baba lehet, még akkor is súlyos szembetegségek. Az egyetlen dolog, megtilthatja az orvos - szülni természetes. Ezért az előre megér egy látogatást a szemész.

Jelenlétében genetikai betegségek látogasson orvos-genetikus. Néha előfordul, hogy lehetetlen elképzelni annak köszönhető, hogy a jelenléte az ilyen betegségek. Ezen túlmenően, egy genetikus fogja meghatározni a kockázat mértékét jelenlétében örökletes betegségek.

Vizsgálatokon és a védőoltások

Nem kötelező, hogy feladja a hagyományos tesztek: vér, vizelet, széklet. Az előkészítés során kijelölt vitaminokat és ásványi anyagokat. Gyakran előfordul, hogy együtt folsav előírt vaspótló, hogy megakadályozzák vérszegénység a terhesség alatt. Telítettségét a test hasznos anyagok növeli az esélyét a teherbe esés.

Ha egy nő nem fáj rubeola, akkor meg kell vizsgálni a jelenlétét immunitást a betegséget. Ha az eredmény negatív, akkor szükséges lehet oltani. Rubeola a terhesség alatt növeli a magzati rendellenességek. A vakcináció után, az orvosok számára megengedett, hogy teherbe esni csak 3 hónap után.

Miért nem tudok teherbe esni az első alkalommal?

A probléma oka lehet több tényező is jelentősen különböznek egymás között.

Az, hogy néhány alapvető:

1. A hiánya vagy hiánya sperma a sperma, valamint a letargia ezek;
2. Problémák ovuláció, annak hiányában a patológiája nemi szervek, például elzáródása a petevezető;
3. Hormonális inkompatibilitás konkrét partnerekkel.

Ahhoz, hogy növeli az esélyét, hogy terhes, a pár, hogy menjen át több felmérés:

1. Férfiak és nők egyaránt - átvizsgált genitális fertőzések (mycoplasmosis stb, chlamydia, citomegalovírus, gentialnyygerps.);
2. A srác -, hogy sperma elemzés meghatározza a hímivarsejtek jellemzői;
3. A nők esetében - hormonális vérvizsgálatok és ultrahang. Hormonális változások - igen gyakori oka a meddőség. Semmilyen befolyása a folyamat az ovuláció, a méh készségét a fogamzás, a terhesség és így tovább. D. Ultrahang azonosítja a betegség, a fogamzás megelőzésére, például mióma, adenomiózis, fejlődési rendellenességek, valamint, hogy értékelje a funkcionális állapotát a petefészkek. Bizonyos esetekben elvégzett hiszteroszalpingográfia - eljárást annak megállapítására, petevezeték átjárhatóságát.

Néha nem lehet elképzelni az antitestek termelését a sperma. Az ilyen immunológiai faktorok úgynevezett meddőség. A diagnózis megerősítésére, végezzen posztkoitális teszt - elemzése nyálkát a vagina és a méhnyak.