Hogyan lehet megtanulni beszélni embereket -

Ma folytatjuk a cikksorozatot öngondoskodás. Számunkra, hogy időt magadnak, fontos, hogy tudja, mikor kell mondani az embereknek: „Nem.” Elvégre, ha nem tudjuk ezt, mi fut a vízbefúlás gondozásában mások, és nem lesz ideje a maguk számára.

Beállítása a gáton №2. Ha megtagadja az ember, meg kell elrontani kapcsolatok.
Gyakran az emberek azt hiszik, hogy a harmonikus kapcsolat - a kapcsolat, ahol van egy megnyilvánulása az elégedetlenség, a düh, hogy a harmonikus kapcsolat - az, amikor az emberek mindig boldogok egymással, és mindig egymás körül ért egyet. Azonban ez nem történhet meg! Még ha igazán szeretsz valakit, akkor is néha lehet haragszik rá, és elégedetlen a viselkedését. Azok is, akik szeretnek nem mindig értek egyet veled. De ez nem akadályozza meg őket, hogy szeretlek.

Szeretem a személy egy jó nagyon könnyen. De az igazán erős és bizalommal teli kapcsolatokat jelenti, hogy az emberek „pihenni” és megszűnik alkalmazkodni a másik személy. Ez nem azt jelenti, hogy nem szükséges, hogy alkalmazkodjon a többi ember. Ez azt jelenti, hogy fenn kell tartani az egyensúlyt, tudta, hogyan kell alkalmazkodni, és gyakorolja a saját „én”, a saját vágyai, amelyeket nem mindig, mint a többi ember.

A harmonikus kapcsolat az emberek tudják, hogy más, és nem mindegyik egymásba is szeretnek. De jobban elfogadják egymást, és nyíltan beszélni az érzéseiket, igények és tudja, hogyan kell tárgyalni egymással. Ezek a kapcsolatok lehetővé teszik számunkra, hogy ne viseljen maszkot, ami másoknak örömet és őszinte és igaz.

Amikor azt mondjuk, hogy „nem”, akkor azt mutatják, hogy nem tetszik valaki, és ez egyfajta teszt a kapcsolat erőssége. Eredményes letételét E vizsgálat teszi a kapcsolat mélyebben és teljesen.

Azt kell mondanom, hogy mások nem mindig akar hallani a „nem”, és tud válaszolni nagyon gyorsan. Legyen felkészülve erre, ha használni az egész mindig értenek egyet, és hirtelen tagadta, akkor nagyon hátrányos másoknak. A harag, frusztráció vagy harag van egy kísérlet, hogy még mindig nem ért egyet. Ha nyugodtan reagálnak ezekre az érzelmek, miközben továbbra is védje meg az álláspontját, egy idő után mások kell kiszerelni, akkor megszokja és kölcsönhatásba veletek egy új módon. Ebből a célból, a lényeg nem az, hogy megadja magát a negatív érzelmek az emberek, akikkel tagadni.

Bizonyos esetekben előfordulhat, hogy miután elkezdik megtagadni egy személy segítségét, aki eltűnik az életedből. Ez történik, ha a kapcsolat alapja kizárólag javára támogatást. Szüksége van egy ilyen kapcsolat?

Beállítása a gáton №3. Ha megtagadja az ember, akkor lehet mérges rám. És attól tartok, az agresszió, és nem tudom, hogyan reagálnak rá.

Azt kell mondanom, hogy az emberek nem mindig negatívan reagálhat hiba. Az általános szabály az, ha azt mondják „nem”, hogy egy személy a megfelelő formában (hogy mi lesz megtanulni a következő cikkben), akkor könnyen veszi meg a visszautasítást, és nem az agresszió egyszerűen fel sem merül.

Vannak azonban olyan esetek, amikor még a legtöbb helyes megtagadásának formájában kerül találkozott ellenséges. Általában ez történik, abban az esetben, ha nem valaki közeli barátok és rokonok. Alig fent már írtam, hogy az agresszió ebben az esetben egy módja befolyásolja és egy kísérlet, hogy a kérés teljesítése. Ez a megértés általában megkönnyíti kapcsolódnak másik agresszió. Ha a félelem a másik személy agresszió erős, akkor viszont a pszichológus. Ő segítségével ebben a helyzetben nagyon hatékony lehet.

Beállítása a gáton №4. Ha megtagadja az ember, akkor lehet ideges. Nos, én nem zavarja meg az embert?

Igen, mások is nagyon ideges. Azonban a betegség, valamint más érzelmek - ez az életünk része. Tőle senki sem halt meg.

Ha ideges, ha valaki nem sikerül, a mi feladatunk az, hogy megtanulják, hogyan kell kezelni az ilyen helyzeteket nyugodtan. Más emberek nem kell csinálni mindent, ahogy mi szeretnénk.
Tehát, ha valaki felbosszantott a hiba, hogy az ő feladata, hogy megbirkózzon az érzelmeiket. Nem kell, hogy vállaljanak felelősséget egy másik személy érzelmeit. Ez káros nem csak te, hanem neki!

Összefoglalni. Ha azt akarjuk, hogy megtanulják, hogyan kell mondani az embereknek, hogy „nem”, fontos megjegyezni, hogy jogunk van választani, hogy elfogadja a megkeresés teljesítését, vagy nem ért egyet. Megtagadása iránti kérelmet - nem önző, és egy nagyszerű módja annak, hogy vigyázzanak magukra. Más emberek különbözőképpen reagálnak a hiba.

Egészséges bizalmi kapcsolatot jelenti azt, hogy nem kell minden alkalommal, hogy „jó”, és minden alkalommal, hogy nem csak, hogy mit várunk el a kommunikációs partner. Ha a másik személy valóban értékeli nekünk, ő lesz az a tény, hogy nem mindig járnak, ahogy ő akarja. Ezért a képesség, hogy azt mondják, hogy „nem” - részben a harmónia. Ha megtudjuk, hogy megtagadja a személy, van egy esélyt, hogy egy kapcsolatot vele több bizalmat.

Vannak emberek, akik nem szedhetnek elutasítás. Jellemzően ezek az emberek arra használják, hogy manipulálják. Az harag - ez azt jelenti, hogy hívja a másik a bűntudat és végül eljut teljesítenek kívánatos. Tartsa ezt szem előtt, ha azt szeretné, hogy megerősítse az elhatározását, hogy azt mondják „nem”!

A következtetés a cikket, szeretném, ha emlékeznél iskolás koromban. Emlékszel a leckéket matematika? Miután elmagyarázza néhány szabály a tanár, hogy egyszerű feladat, hogy a tanulók megoldották, és állandó a jogot a gyakorlatban. Ezután fokozatosan, az asszimiláció, a szabályok, a szint problémák összetettsége miatt növekedett. Ha nem tetszik a matematika, és vele a rossz társulás, akkor felidézni a fejlődés bármely más készség.

Bármilyen készség könnyen elsajátítható, ha mozog az egyszerűtől az összetett. Tehát, ha úgy döntött, hogy megtanulják, hogyan kell mondani az embereknek, hogy „nem”, azt ajánlom, hogy járjon el. Nem kell azonnal megpróbálják megoldani kihívást jelentő rejtvényeket. Válassza a helyzetet, hogy az Ön számára nem túl jelentős, de amit általában használt, hogy csendben és tedd, hogy más emberek akarnak. Kezdje a következő egyszerű helyzetben, hogy azt mondják: „Nem.” Általános szabály, hogy az ilyen egyszerű helyzetben, a nap nagyon sok. Vonat őket, akkor lépni a bonyolultabb helyzetekben is.

Szeretem, amikor az emberek beszélnek a helyzeteket, amelyekben eddig hallgatott, de most elkezdte mondani, hogy „nincs”. Általában ezek a történetek tele vannak örömmel és büszkeséggel magukat, a saját érzése teljesítmény!