Hogyan lehet megszabadulni a cellulitisz

Narancsbőr figyelhető meg több mint 85 százaléka a nők, függetlenül attól, alakja, mérete és súlya. De ez leggyakrabban a combok is jelen lehetnek a lábakon, fenék vagy has.

Narancsbőr áll zsírsejtek, amelyek megfelelően közvetlenül a bőr alatt. Van egy különálló megjelenése „narancshéj”. Hormonok, a genetika és az egészségtelen életmód a fő okai a narancsbőr.

Meg kell megszabadulni cellulit, amint úgy tűnik, mert a korral egyre nehezebb és nehezebb. Számos hatékony módszereket. ami képes gátolni a előfordulása és minimálisra csökkenti a cellulitisz megjelenését. Ahhoz, hogy ellenőrizzék a cellulit, próbálja néhány ilyen egyszerű és könnyű hazai jogorvoslati lehetőségek.

Íme a top 10 módon megszabadulni cellulit a comb és a fenék:

1. Masszázs merev kefe

Masszázs egy kemény sörtéjű kefével vagy szivaccsal - az egyik legegyszerűbb módja, hogy megszabaduljon a cellulitisz comb és a fenék. Elég sok ember hatásosságának alátámasztására ez a módszer, bár nem támasztják alá tudományos bizonyítékok.

masszázs folyamat javítja a vérkeringést, nyirokkeringést és kiküszöböli a felhalmozási méreganyagok a szervezetben.

Emellett úgy gondoljuk, hogy a javított vér áramlását a bőr így rugalmassá és egy kis duzzanat, ami csökkenti a narancsbőr megjelenését.

1. Finoman masszírozza a testet egy kefével vagy egy kemény szivacs, azokra a területekre koncentrál, ahol a legtöbb narancsbőr. Ne felejtsük el, hogy masszírozza egyenletesen mindkét oldalán a test serkentik a vérkeringést.
2. Ehhez masszázs körülbelül öt percig.
3. Végül, hogy egy zuhany, hogy elmossa az elhalt hámsejteket.
4. Vajon ezek a gyakorlatok, naponta egyszer, mielőtt zuhanyozó, addig, amíg észre javulást a bőr szerkezetét.
5. Hogy fokozza a hatást, akkor csatlakoztassa a zuhany vagy anti-cellulit szerek

Megjegyzés. Ügyeljen arra, hogy a kefetesthez készült természetes szálak.

Cayenne bors természetesen rendelkezik azzal a képességgel, hogy a hő a test, fokozza a vérkeringést és támogatja az anyagcserét. Ezen kívül segít megszabadulni a rossz bőrsejtek és helyettük erős egészséges sejteket.

Emellett rendszeres fogyasztása cayenne bors segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és csökkenti a narancsbőr a combon.

1. Adjunk hozzá egy vagy két teáskanál cayenne bors port, egy teáskanál reszelt gyömbér és frissen préselt leve egy citrom egy pohár meleg vízzel, és jól keverjük össze.
2. Drink ez az ital egyszer vagy kétszer naponta egy vagy két hónapig.

Kávézacc lehet használni, mint egy hámlasztó bőrradír, hogy távolítsa el az elhalt hámsejteket és regenerálására új, egészséges sejtek. Plusz, a kávé segít erősíteni forgalomban (vigyázz, ha a magas vérnyomás / magas vérnyomás)

• Keverjünk össze egy negyed csésze kávét, három evőkanál cukrot és két evőkanál olvadt kókuszolaj vagy növényi (olíva) olaj pépet képezünk. Vegyünk egy kis paszta és masszázs helyen narancsbőr pár perc alatt, erős nyomást. Végül öblítse le meleg vízzel. Ismételjük meg ezt a két-három alkalommal egy héten, amíg el nem éri a kívánt eredményt. Akkor tárolja a felesleges egy üvegedénybe későbbi használatra.
• Ezen felül, akkor lehet, hogy a pakolás kávé és az olívaolaj. Heat fél csésze őrölt kávéval és egy kis olívaolajat a mikrohullámú sütőben 20 másodpercig. Alkalmazni meleg keveréket a bőrön cellulitisz és fedjük le műanyag betakar. Hagyjuk állni 30 percig, majd öblítsük le langyos vízzel. Ehhez kétszer egy héten, amíg meg nem jelenik a javulás.

4. boróka olajat

Olaj antitoxikus tulajdonságait, és segíthet csökkenteni a folyadék-visszatartás. ezáltal hatékonyan csökkenti cellulit.

1. Keverjük össze 10-15 csepp boróka olajat egynegyedére egy csésze olívaolaj.
2. Alkalmazza a keveréket a bőrre és a masszázs 10 percig.
3. Ehhez naponta kétszer. Egy hónappal később, akkor észreveheti, hogy a bőr lesz puha és rugalmas.

5. Az algák

A természetes hámlasztó szer, hínár, serkentik a vérkeringést, javítja a bőr szerkezetét és mossuk a káros méreganyagok a szervezetből. Ez viszont csökkenti a narancsbőr megjelenését.

• Keverjük össze három evőkanál őrölt alga (könnyű megvenni a gyógyszertárban), egy negyedik csésze tengeri só és olívaolaj és pár csepp bármilyen illóolaj. Masszírozza bőrét ezzel az eleggyel 10 percig, mielőtt veszel egy zuhany. Miután a zuhany alkalmazni hidratálót. Kövesse ezt a tanácsot naponta egyszer hetekig. Akkor tárolja a felesleges keveréket a bank későbbi használatra.

Almaecet segít megszabadulni a cellulitisz, mert a jelenléte az ásványi anyagok, kálium, magnézium és kalcium. Mindezek az elemek fontos szerepet játszanak a kimosódás méreganyagok és a vízvisszatartás a csípő körül és a gyomor és csökkenti a narancsbőr zsebek.

• Keverjünk össze egy rész almaecet két rész víz. Ha úgy tetszik, adjunk hozzá egy kevés mézet. Alkalmazza a megoldás, hogy a problémás területeket. Hagyjuk 30 percig, majd öblítsük le langyos vízzel. Ezt az ajánlást naponta kétszer, amíg el nem éri a kívánt eredményt.
• Alternatív módon, keverjük össze alma ecet és víz egyenlő részben, és törölje a problémás területek. Ezután csavarja a területen műanyag borítót, és tedd rá a meleg törülközőt egy órán keresztül. Végül távolítsa el a csomagolást és öblítse le a felületet meleg vízzel. Ehhez naponta egyszer, amíg meg nem teljesen megszabadulni a cellulitisz.
• Azt is keverjük össze két evőkanál almaecet és egy teáskanál mézet, és idd meg naponta kétszer rendszeresen, hogy lefogy.

Zöld agyag stimulálják a vér- és nyirokkeringést, eltávolítja az elhalt hámsejteket, elnyelő szennyeződések és zsírok, valamint a gyógyulni és erősíti a kötőszövetet. Mindezeknek az ingatlan, zöld agyag tartják, hogy rendkívül hatékonyan csökkenti a narancsbőr megjelenését.

1. Keverjük össze fél csésze zöld agyag, egy negyed csésze friss citromlé, három evőkanál meleg víz és egy evőkanál mézet, hogy pasztát.
2. Alkalmazza a keveréket a problémás területet, körkörös mozdulatokkal, majd fedjük le fóliával.
3. Hagyjuk állni 30 percig, majd öblítsük le langyos vízzel.
4. Kövesse ezt a módszert minden héten, amíg el nem éri a kívánt eredményt.

8. Salmon (vastag piros hal)

Lazac gazdag antioxidánsokban és omega-3 zsírsavak, amelyek elpusztítják a zsírsejteket a cellulit. Ezen túlmenően zsírsavak, omega-3 jelen lazac, szükséges a szervezet számára sima bőr és a szöveteket.

Omega-3 zsírsavak csökkentik az étvágyat, és a gyulladás, valamint a csökkentett, és erősíti a bőrszövet. Ez viszont csökkenti a felhalmozási toxinok az erek, és javítja a vérkeringést.

Próbálj meg enni négy vagy öt adag lazac minden héten. Annak érdekében, hogy csökkentse a cellulit, válassza sült vagy párolt ételek lazac, elkerülni sült ételek.

Tangerine olaj javítja a vérkeringést és lebontják zsír zsebek és narancsbőr. Ez illóolaj is kulcsszerepet játszik a szervezet méregtelenítését is.

• Adjunk hozzá öt csepp mandarin olaj egy evőkanál olívaolajjal. Alkalmazza a keveréket az érintett területre és masszázs 10-15 percig. Kerülni kell a napsugárzást legalább egy órával azután, hogy az ezzel az olaj. Ismételjük naponta kétszer több hétig, hogy csökkentse a narancsbőr.
• Másik lehetőség, hogy lehet fogyasztani ezt az olajat orálisan csökkenti a narancsbőr és javítja az anyagcserét. Adjunk hozzá két-három csepp illóolaj A mandarin a pohár meleg vízzel. Igyál naponta egyszer, amíg észre javulást.
• Vagy kipróbálhatja egy hatékony anti-cellulit koncentrátum Gladien alapuló alapvető citrus olajok és algák.

Narancsbőr zsebek tele toxinok felhalmozódnak a szervezetben az évek során. Ivóvíz - a legjobb módja annak, hogy távolítsa el a méreganyagokat a szervezetből. Ő is tartsa a testet jól hidratált, ami megadja a bőr egészséges rugalmasságát és frissességét.

Igyon legalább nyolc pohár vizet naponta, hogy a szervezet megkapja elegendő vizet kell neki. Igyon egy pohár vizet éhgyomorra reggel, mielőtt lesz reggeli.

Ezekkel tippek és eszközök könnyen megszabadulni cellulit a combon és mutassa ki a szép lábak és a szamár a fürdőruhák, szoknyák és nadrág.