Hogyan lehet felkészülni a fogamzás

tette egészen a közelmúltig úgy vélte, hogy egy gyermektelen házaspár „bűnös” nő. Tény, hogy körülbelül a fele az oka annak, hogy lehetetlen elképzelni egy gyermek - csökkent a sperma minőségét és patológia a reproduktív rendszer hímek.

Az elmúlt 50 évben az átlagos aktív csírasejtek sperma átlagos képviselője az erősebb nem a felére csökkent. Ha korábban normálisnak tekinthető alakja 60 millió sejtet 1 ml. mag, és most 20 millió. elfogadtam aggodalom nélkül. Ebben az esetben, az idősebb az ember, annál kisebb arányban.

Természetesen csökkenése a sperma minőségét képes kompenzálni eléréséhez reproduktív orvoslás. Hála az eljárás in vitro megtermékenyítés (IVF), hogy apa lesz lehet még egy nagyon gyenge mutatója a sperma minőségét. De szórakoztató nem olcsó, és lehetővé teszi, hogy önmagában nem minden.

Azok számára, akik szeretnének lenni a szülők, de nem képes megtalálni a több tízezer rubelt mesterséges megtermékenyítés, vannak javaslatok, amelyet követően javíthatja a megtermékenyülés esélyét.

Kínálunk megérteni az információt, amely segít, hogy megszülethessen a gyermek. és mennyire indokoltak néhány „igazságok” egy férfi termékenység.

Mi az embernek szüksége van, hogy megszülethessen a gyermek?

Az első és legfontosabb, fontos megérteni, hogy fel kell készülnünk, hogy elképzelni legalább 2-3 hónap. Ez mennyi időt vesz igénybe, hogy érett spermiumok a herékben és érését a mellékhere.

Az egyik legfontosabb befolyásoló tényezők a mobilitás és életképességét sperma - az a hőmérséklet, amelyen érett. A normál hőmérséklet 35 ° C-on Ivarmirigyek hím tudatosan kívül elhelyezett - így a hőmérséklet a herék tartjuk néhány fokkal a testhőmérséklet alatti. Még a rendszeres influenza és a hőmérséklet 38-39 fok is lehet az a tényező, amely hátráltatja a gyermek felfogása. A test lesz két-három hónapig, hogy felépüljön a megfázás tartós csak néhány napig. Természetesen a valószínűsége a fogamzás alatt is megmarad a láz, de az esélye jelentősen csökken.

A környezeti hőmérséklet is károsíthatja a hím termékenységet. Ezért negatív hatással van a termékenységre rendszeres látogatások szaunák és a férfiak rabja pezsgőfürdők. Várandós atyák ne feledjük, hogy minden út a szauna és egy másfél-két hónapon érezhető lesz alacsony a sperma minőségét. Tehát, ha azt tervezi, a gyermeket a fürdő jobb kivenni.

By the way, az emberek úgy érzik, hogy a szoros nadrág olvadó kárt a spermát, mivel hozzájárulnak a túlmelegedést. Ez csak félig igaz. Tény, hogy ha rajta keskeny melegíti a test hőmérséklete emelkedik kissé. Ugyanakkor közel fehérnemű jelentősen rontja a vér áramlását a herék és érlelés spermiumok nem kap elég tápanyagot

Csökkenti a sperma minőségét, és szolgálhat a tényező, amely hátráltatja a gyermek felfogása. lehet bizonyos gyógyszereket. A veszély ebben az esetben még a hétköznapi fejfájás tablettát. Általában a gyógyszerek, amelyek „hit az ágyék,” a következők:

1. 1. Egyes hormonális szteroidok. Ha aktív sport és a drogok gyors izomnövekedést, legyen óvatos.
2. 2. Az antibiotikumokat kezelésére javallt a vizelet és a vese.
3. 3. Az antibiotikumok a következők köréből szulfonamidok. Ezek gyakran felírt hörghurut, mandulagyulladás, tüdőgyulladás.
4. 4. szteroidok - gyógyszerek, amelyek figyelembe allergia és az asztma.
5. 5. Egyes eszközök magas vérnyomás (de nem minden).
6. 6. A citotoxikus szerek - gyógyszerek, amelyek gyakran használják rosszindulatú.
7. 7. anaigetikumok opiátok.
8. 8. hormon, a tesztoszteron. Ironikus, hogy a rájuk bízott egyes orvosok, hogy „javítsák a sperma elemzést.” És valóban, krónikus adagolása ezeknek a hormonoknak a fordított hatást nevezik még farmakológiai kasztrálás. Fogadása tesztoszteron kívülről a test maga nem produkál. Hormon a gyógyszer a véráramba bejut, mivel az ivarmirigyek (ahol különösen nagy szükség van), akkor kisebb lesz. Az ilyen „ferde” hormonális gyakran válik meddőség oka.

Gyakran előfordul, hogy az ok, amiért lehetetlen elképzelni egy gyermek. lesz ideges stressz. Munkahelyi problémák és különbségek a család nem megy a férfiak egészsége nyom nélkül. Mivel a stressz növeli a libidót, a termékenység, de ugyanakkor jelentősen csökkenni fog. Az ok - kortikoid hormonok, hogy közben ideges tapasztalatok termel a mellékvesék. Ezek kialakulását elnyomják spermium, bár szerkezete és hasonló a csírasejtek.

Tovább ellensége a férfiak egészségének - vegyi anyagok, a bennünket körülvevő mindenütt, az élelmiszer és befejezve műanyag palackok. Ftalátok szereplő műanyag csomagolóanyagok, hosszú távú tárolás lehet alakítani étel, majd - a szervezetben az egyetlen, aki enni. Miután a szervezetben, ezek gátolják a férfi hormonok. Arra is szükség van, hogy fordítsanak között tartósítószerek jövő apja ellenségei, stabilizátorok, anyagok bizonyos tisztítószerek. Peszticidek és mérgeket rovarkártevők is nagyon káros.

1. Számbavételét valamit, ami zavarhatja a termékenységet, nem is beszélve az alkohol és a nikotin.
2. A rendszeres alkoholfogyasztás nagymértékben növeli a kockázatot, hogy a petesejt spermával kóros. Ez azt eredményezi, hogy a gyermek születése szellemi vagy testi fogyatékos.
3. A nikotin, viszont hátrányosan befolyásolja a koncentráció és motilitását hímivarsejtek.

Ezért, annak érdekében, hogy megszülethessen a gyermek egészséges. leendő apja, kívánatos, hogy tartózkodjanak a dohányzás és az alkoholfogyasztás 72-75 napig (akár 2-3 hónap), mielőtt az állítólagos koncepció. Tart annyi időt „érés” a sperma a férfi test.

Sok függ a táplálkozás és az étkezési szokások. A felkészülés a termékenység, különösen fontos, hogy az étel teljes, gazdag vitaminokban, ásványi anyagokat és aminosavakat. Az étrend szükségszerűen elegendő mennyiségű gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonafélék, hüvelyesek, dió, tejtermékek, sovány hús, tengeri halak és a tenger gyümölcsei. De a félkész termékek, zsíros, fűszeres, füstölt és konzerv jobb visszautasítani.

Sajnos, még a legdrágább biotermékek segítségével nem teljesen biztosítja a szervezet számára a szükséges mennyiségű nyomelemet tartalmaz. Bíró magadnak: hogy napi szelén, meg kell enni naponta egy font borsó! Ez az erő nem mindenki számára, és a belek nem tetszik. Ezért ahhoz, hogy kompenzálja a mikrotápanyag hiányosságok, azt javasoljuk, hogy speciális vitamin komplexek.

A gyógyszer Speroton (Spematon) célja, hogy javítsa a sperma minőségét és fokozza a hím termékenységet. Alkatrészekkel a gyógyszeradagoló serkenti spermatogenezis, mozgásképességét fokozzák, és a koncentrációja csírasejtek a spermában.

Speroton tartalmazó L-karnitin, folsav, az E-vitamin, a cink és a szelén a nagy adagokban.

Mivel az intézkedés a hatóanyag-komponens Speroton elősegíti helyreállítása a szaporodási funkció a férfiak, elősegítik a sperma életképességét, növelve azok koncentrációját és a mobilitás, csökkenti a kóros formák spermatozoa, serkenti a tesztoszteron és a follikulus-stimuláló hormon, növeli a libidót.

Speroton (Spematon) - nem hormonális drog, de az összetevők segít normalizálni hormon termelését, meg kell elképzelni egy egészséges gyermek.

Célszerű, hogy elkezdi Sperotona (Spematona) előtt 3 hónappal az állítólagos koncepció. Sőt, mint már említettük, a spermiumok érni 72-75 napig, és a tápanyagokat kell venni ebben az időszakban.

A gyógyszer ajánlott kell venni étkezés után, feloldjuk a tartalmát egy tasak csomag körülbelül 200 g vízben szobahőmérsékleten. Amikor oldott képződött átlátszatlan ital narancs aroma.

És még egy fontos kérdés: vajon a szex minden nap, hogy megszülethessen a gyermek.

A legtöbb kutató úgy véli, hogy két vagy három napos önmegtartóztatás, mielőtt a tervezett kísérlet - ez egy jó módja annak, hogy növeljék a termékenységet. Ilyen gyakorisága közösülés koncentráció, a mobilitás és minőségét ivarsejtek maximális. De viszont a szex a napi munka az utódok - ez nem valami, amely segít, hogy megszülethessen a gyermek. Ez a megközelítés csak kárt.

Tehát, mint látható a sperma minőségét befolyásolja a szinte minden. Kedvezőtlen környezeti feltételek, a testmozgás hiánya, a táplálkozás és a stressz sietve, ami nélkül sajnos elképzelhetetlen az élet a legtöbb az erősebb nem, nem járul hozzá a megőrzése a termékenységet. A jó hír az, hogy minden javítható.

A spermiumok éretté és folyamatosan frissül. És a legtöbb esetben, hogy javítja a termékenységet és elképzelni egy egészséges baba, elég ahhoz, hogy változtatni egy életforma legalább 3 hónapig. Emlékszel, milyen gondosan bánik az egészségre való felkészülés termékenység, hatással van az egészségre a magzatot.