Hogyan lehet a gyomor munka hatékony módszerek
≡ emésztése> Folk Gyógyszerek> Hogyan lehet a gyomor munkáját? hatékony módszerek
Minden személy többször stykalsya problémák az emésztőrendszer, súlya a gyomorban, valamint a duzzanat. Ebben a cikkben, akkor kap hasznos tudás, amely segít abban, hogy a munka a gyomor ilyen nehéz körülmények között. Rendellenességek a gyomorban két neve van: funkcionális emésztési zavar és gyomor lusta szindróma. Ezek a nevek tűnhet egy kicsit nevetséges, de a probléma elég súlyos és elterjedt.
Jellemzően, az emésztést élelmiszer a gyomor 2-3 órán át, és minden egyes fél perc, van egy csökkenés, amely részt nyomja a tartalmát a gyomorból a bélbe. Ha a gyomor nem működik, akkor kezd kialakulni egy meglehetősen hosszú késése, ami megakadályozza, hogy a táplálék emésztését.
A következmények egy ilyen késedelem esetén a fermentációs folyamat, és a legrosszabb esetben, hanyatlás a gyomorban. Az ilyen eljárások olyan gázok, amelyek gyakran, származik a test formájában regurgitáció. olyan folyékony anyag, amely szintén képződik a szervezetben, mert lehet mérgező és okoz mérgezést belépéskor a véráramba. Aki szenved emésztési zavar, van súlyos hasi fájdalom, rossz közérzet, puffadás, hányinger. és néha hányás.
Lehetséges okok gyomor emésztési zavar
A leggyakoribb oka a gyomor emésztési zavar lehet túlevés.
Ezek a rendellenességek nem fertőzött, minden attól függ, a személy és életmódját, és a találkozás hasonló emésztési lehet a következő okok miatt:
- Először is, érdemes megemlíteni, túlevés, ami a leggyakoribb, de ne feledkezzünk meg a használata rossz minőségű termékek és a gyors snack.
- Visszaélés a nehéz ételeket, amely magában foglalja a főtt tojás, húsok, szendvicsek is okozhat a betegség.
- Sok ez fog lepődni, hogy a különböző stressz és a rossz szokások megduplázza a kockázata rendellenességek a gyomorban.
Olvasd el: Kettőspont Tisztító beöntés: megfizethető és hatékony módja annak, hogy az egészségre
Leginkább jellemző emésztési zavarok idős emberek, mert a korral az izmok a gyomor jelentősen gyengült.
Hogyan lehet, hogy a gyomor, hogy visszaállítsa a normális munkát?
Visszaállítani a robotot a gyomor diverzifikálni kell a diéta.
Annak elkerülése érdekében, a lusta szindróma gyomor, ahhoz, hogy kövesse néhány különös szabályok vonatkoznak:
- Fontos, hogy ne sokat eszik, a legjobb, ha enni - napi 5-6 alkalommal, de kis adagokban.
- Ha doderzhivaetes minden diéta. legyen óvatos, hogy nem monoton.
- Tilos egyen egy kis gyümölcsöt. zöldségek és tejtermékek. Mert normális működését a gyomor az étrend legyen változatos és kiegyensúlyozott.
- A gyomor kell tanítani, hogy egy bizonyos mód, tehát reggeli, ebéd és vacsora mindig ugyanabban az időben, és minden esetben nem hagyja ki étkezést. Egy idő után, a gyomor megszokja ezt az ütemtervet, és működni fog intenzívebben előtt étkezések. Továbbá ne felejtsük el, hogy az utolsó táplálékbevitel nem lehet kevesebb, mint két órával lefekvés előtt.
- Szükség van, hogy nyugodtan és lassan, rágás étel alaposan.
- A felső határ élelmiszerek fogyasztása nagy mennyiségű állati zsír, különösen a zsír a hús, és próbáld meg nem iszik szénsavas italokat, kávét, csokoládét és az alkohol.
- Nem zárkóznak érzelmi stressz, stressz elkerülése.
Ezek a szabályok nem felelnek meg, hogy nehéz, de akkor kellemesen meglepett a hatékony munkát a tested. De még ha megfelel e módszerek egyike sem segít, akkor kell orvoshoz.
Csak orvos írhatja a szükséges gyógyszerek a vizsgálat után, segít helyreállítani a stabilitást a gyomor és ez a munka teljes erővel.
Hogyan érhetem el, hogy a gyomor munkáját népi jogorvoslat?
Tinktúra lenmag teheti a gyomor munkáját.
Informális orvostudomány tele van sok különböző receptek felépülés emésztési zavar, és most nézzük a leggyakoribb és hatékony:
- Az első recept szüksége lesz a következő szárított gyümölcsök. szárított almát, aszalt szilva, sárgabarack, mazsola, datolya, füge egyenlő mennyiségben, például egy fél pohár. Ezek az összetevők alaposan meg kell mosni, majd egy húsdaráló, hogy egy homogén masszát. További ebben a tömeges hozzá mézet, őrölt lenmag és zúzott dió (körülbelül fél pohár). Mindezt alaposan összekeverjük, és tedd a hűtőbe bank. Létrehoztunk egy massza meg kell venni egy teáskanál reggel éhgyomorra, fél órával a reggeli és fél órával lefekvés előtt.
- Tinktúra lenmag. Főzzük meg kell venni két evőkanál a mag, majd ráöntjük egy pohár hideg forralt vízzel, és hagyjuk egész éjjel. Reggel meg kell adni, hogy mi infúzió előtti leforrázott mazsola, egy evőkanál mézet, reszelt sárgarépa, közepes méretű. Egyél főzött massza szükséges egy evőkanál naponta kétszer éhgyomorra. Azt is érdemes megismerni, és egy második kiviteli elkészítése: Áztassuk két evőkanál lenmag egy egész éjszakát egy csésze forralt hideg víz, amelyet meg kell fél csésze. Reggel meg kell adni egy evőkanál méz, gyümölcslé, joghurt. Használatához szükséges egy fél csésze reggel éhgyomorra.
- Gyógynövényteák. Nagyon hasznos a gyomor orbáncfű, kamilla és körömvirág. Hogy előkészítse a infúzió, meg kell, hogy keverje össze a száraz fű, nagyjából egyenlő arányban, majd öntsünk egy evőkanál keverék a mi csésze forrásban lévő vízzel. Mi ragaszkodunk 30 percig, és használja egy negyed csésze 4-szer egy nap. Ön is használja az infúzió kamilla tea helyett. Ahhoz, hogy előkészítse a infúziót kell két evőkanál zúzott liliom és virágok, hogy kell önteni egy pohár forró vízzel, és átjárja fél órán keresztül. Ezt követően a padló készen áll a használatra.
Olvasd el: Zselatin: hasznos tulajdonságok, miért kellene alkalmazni, és hogyan kell csinálni
Mindezek a tippeket meglehetősen könnyen elkészíthető otthon. Ha van egy nagyon gyakori betegség tünetei, akkor nem nélkülözheti szakértők általi ellenőrzés az egészségügyi intézmény, mivel ezek a tünetek arra utalhatnak, egy komolyabb probléma és betegség. Nem éri meg a kockázatot, mert mindannyian tudjuk, hogy jobb, ha észleli a betegség korai stádiumban és megnyilvánulások, mint akkor, hogy minden erő a harcot előrehaladott stádiumban van.
Az ezt a cikket olvasunk:
- Megállt gyomor: mi az első ...
- Előkészítése gyomor FGS: tovább ...
- irritábilis gyomor szindróma: ...
- Tünetei savtúltengés ...
