Három egyszerű lépés, hogyan kell elfelejteni egy szeretett
Nos, ez minden - a kapcsolat véget ért, a szerelem nem több, és talán nem volt ... elválás ritkán halad következmények nélkül az érzelmi és lelki egészség a férfiak és nők. Valaki a rossz hangulat, mások esnek a düh vagy hisztit. Nem ritka, hogy belevetik magukat a depresszió: nem akar látni a többi ember, hogy kommunikálni valakivel. Ez nem meglepő, hogy sok embert érdekel a kérdés, hogyan lehet elfelejteni az a személy, akit szeretsz. Universal válasz természetesen nem létezik, azonban a pszichológusok kínálnak számos hatékony technikák, amelyek segítségével a szenvedő személy elfelejteni a fájdalmas tapasztalatokat, és elkészíti a tiszta lapot. Miért? Ahhoz, hogy új életet kezdeni. A cikk három egyszerű lépésben, hogyan lehet elfelejteni egy szeretett.
Elválás egy szeretett
Akadozik kapcsolat, vagy szakítás a kedves ember - egy nagyon gyakori helyzet. Sokkal könnyebb, ha azt konszenzuális, de mi van, ha az elválasztás történt kezdeményezésére az egyik partner - akár férfi vagy nő.
A szerencsétlen szerető még mindig árfolyamát a sóhajtozó objektumnak van egy pályázati érzés, de nekik keverve kellemetlen ízt az árulás. A szenvedés, könny, depresszió vezet lehetetlensége rendes munka- vagy tanulmányi gondoskodni magukról, és általában fájdalmas rés tele van öngyilkossági gondolatok.
Természetesen vannak más helyzetek - például egy nő beleszeret egy férfiba, aki figyelmen kívül hagyja őt teljesen, vagy egyértelművé teszi a nemkívánatos vagy lehetetlensége romantikus szenvedélyek. És mint lehetetlen beszélni a kölcsönösség és a helyzet nem tűnik annyira reménytelen, de a lány még mindig nehéz, hogy új kapcsolatokat, és nincs ereje, hogy lépni.
Hogyan felejtsük el az a személy, akit szeretsz?
A kérdés az, hogy hogyan elfelejteni egy szeretett, aggodalomra sok férfi és nő. Sajnos, a legtöbb ez a probléma nem tud megbirkózni nagyon gyorsan, és nem minden kifelé a fejemből minden emlék és kellemes gondolatok egykori szeretője. Tudjuk, hogy ez úgy hangzik, elcsépelt, de ... idő gyógyít. Ha telített a nap fényes pillanatokat és rohanás a törekvés egy új boldogság, szerencsétlenség nem tűnik olyan konvex.
Lehetséges, hogy megtalálja a kellemes pillanatokat a szakítás a kapcsolatok? Kiderült, igen. Valószínűleg elválás - sőt fájdalmas, de még mindig ellenőrizze a személy, aki akar menni méltósággal. Hirtelen ez csak egy teszt az utat egy új boldogság? Ezért lehetetlen, hogy eltemesse magát előre, mert valahol a közelben járja a sorsát.
Időszak hibák sor, és hamarosan indul egy új élet és a régi emlékek, és ha lesz látogató, akkor kevésbé, míg egy nap, akkor nem fogja kiszorítani egy kellemes élmény. A konkrét technikák, amelyek segítségével gyorsan elfelejteni egykori szerelmével, mi megmondjuk tovább.
A tudósok azt találták ki -, hogy megtalálja a saját igaz szerelem és megtaláljuk a boldogságot, egy férfi és egy nő beleszeret 7 partnerekkel. Természetesen ilyen esetekben lehetetlen megtenni anélkül, hogy elválasztási és partings.
Módszerek segít elfelejteni a szeretett egy
Egy ilyen kellemetlen és nehéz időszak pszichológusok javasoljuk, hogy végre három egyszerű és hatékony lépésre, hogyan kell elfelejteni egy szeretett. úgy néznek ki, mint egy bizonyos sorrendben:
- kiadja;
- megváltoztatni;
- megpróbál ismét szerelmes.
Sokan azt mondják, hogy minden egyszerű, és jól néz ki elméletben, de a gyakorlatban lehetetlen gyors eredményeket elérni. Nehéz egyet, de a munkát a saját kellemetlen élmények, amire szükség van, miért nem indul el ezeket a lépéseket.
Először is, hogy a helyzet a szétválasztás. Mit jelent ez? Értse meg a mindent, ami történt, próbálja meg reprodukálni percenként kellemetlen pillanatot a szétválasztás, végül felismeri a kész tényként. Lehetőség van (sőt, bizonyos esetekben szükséges), hogy sírni és kiabálni.
Konkrét lépések a következők:
Második tip - módosíthatja a jelen és a jövő számára a jobb és változtatni magát. Tegyük fel például, a múlt emlékei is, a trükköket, mint:
- szokatlan frizura vagy smink;
- új stílus;
- edzőterem (egyidejűleg egy jobb szám fog változni, hogy egyet fog érteni, nem is rossz, hogy új választottak);
- megy egyetemre, vagy új munkát találni;
- rekord a külföldi nyelvtanfolyamok vagy rendkívüli vezetési;
- mozog a másik végén a város, vagy akár egy másik régióban (persze, ha lehetséges).
Módszer 3. számú köt egy új kapcsolat
Nem kell, hogy megvédje magát a körülöttük lévő emberek, a barátok és a szűk társadalmi körben. Valószínűleg, ők azok, akik fog bevezetni, ha egy új objektum a szerelmet, vagy nem találod a barátai között, az az ember, aki takarít meg a fájdalmas emlékeket.
pszichológus tanácsát
- szórakoztatják a reményben, hogy a kedvenc mindannyian tisztában, hogy megértsék a hibákat, és jön vissza;
- tisztázza a kapcsolatot az elhunyt személy keresni egy találkozót vele;
- vált „kém”, a különböző trükköket, hogy megtudja, részleteket az ő új életet;
- Rendszeresen görgethető előtt tartva mind a rossz dolgokat, a rossz dolgokat, amit tett veled;
- intrika, próbálja összezavar az egykori szerető egy új szenvedély;
- sír felett a helyzetüket, megkímélve magát;
- változó partnerek, berohant a forgatagban új szerelmi;
- kérni támogatást a dohányzás, az alkohol és a kábítószer.
Fényvisszaverő az ügyben, mivel a gyorsabb és könnyebb elfelejteni egy szeretett, tudnia kell, a szakemberek véleménye. Pszichológusok úgy vélik, hogy az optimisták sokkal könnyebb, hogy egy új kapcsolatot. Az ilyen típusú emberek úgy vélik, hogy a szakítás kapcsolatok - egy nagy lehetőség, hogy változtatni magunkat, és elölről kezdeni az egészet.
Ha még nem döntött, a könnyű elfelejteni egy szeretett és kívánt személy, próbálja ki az egyik univerzális módszer - próbálja szeretni magad, hogy emeljék fel a önbecsülését. Ebben az esetben, akkor rájönnek, hogy megérdemeljük a több és jobb. És ez a legjobb várja Önt a jövőben, nagyon hamar, mert az élet olyan sokrétű és kiszámíthatatlan!