ginger root
Gyömbér, illetve annak gyökerét használják főzésre különböző ételek vagy fűszerek. Eladó megtalálja száraz őrölt gyömbér, markánsabb ízzel és friss - illatosabb. úgy, hogy kerül a tea. Azok, akik még nem próbálták a növény gyökerét, meg kell tudni, hogy mit érdemes.
Ginger pozitív hatással van az emésztőrendszerre. Ez serkenti a gyomornedv, megment a böfögés és az emésztési zavar, fokozott étvágy, csökkenti a koleszterinszintet.
Ginger root és hatékony megfázás és torokfájás, mert a felmelegedés és köptető intézkedés.
Az is ismert, fájdalomcsillapító, gyógyító, frissítő és baktericid hatást a szervezetben. Ginger nyugtató hatása van, növeli a stresszel szembeni ellenállást, véd paraziták. Pozitív használata gyömbér hatását érrendszeri egészségre és a vérkeringést, ezért használják az atherosclerosis kezelésében.
Ez a lista - csak egy kis része annak, amit hasznos gyömbért. Ma, több tucat ismert problémákat, hogy meg lehet szüntetni a segítségével ezt a csodálatos eszköz. De azt is meg kell mondani, hogy mi hasznos gyömbér a nők számára.
Sokan tudják, hogy a nagy szerszám elleni küzdelemben túlsúly gyömbér tea. Ez tartalmazza a tápanyagokat azonnal felszívódik a gyomor-bélrendszer és kezdenek, hogy vegyenek részt a biokémiai folyamatok a test, javítja az anyagcserét. Ezen túlmenően, ginger root jó, mert segít eltávolítani a méreganyagokat.
Ismert tulajdon és a gyömbért, hogy csökkentse a kellemetlen tünetei a terhesség: reggeli betegség és a szédülés. De nem szabad elfelejteni, hogy a terhesség végén nem tud enni gyömbér, valamint szoptatós anyák.
Beszél mi hasznos gyömbér a nők számára, érdemes megemlíteni, hogy a népi gyógyászatban használják terméketlenség kezelésére. De mielőtt élvezni ezeket receptek, kérdezze meg orvosát esetleges ellenjavallatok.
Sokan, mint ginger root, nemcsak azért, mert nagyon hasznos, hanem a szokatlan, érdekes íze. Lányok tudomásul kell venniük, hogy képes megszabadulni a fájdalom és görcsök a menstruáció alatt. Tehát nagy csere pirula lehet a gyömbér tea, ha inni fél órával étkezés előtt.
Gyömbér - előnyei és hátrányai AZ EGÉSZSÉGÉRE
Annak ellenére, hogy népszerűsége, gyömbér hozhat nem csak hasznot, hanem kárt. Ha a jótékony tulajdonságait a gyökér hallottam sok ellenjavallatok ritkán gondolnak. Ginger használják étrend. bánnak mérgezés és mérgezés, allergia. Erősíti az immunrendszert, fertőtlenít, növeli az étvágyat és nyugtatja a pozitív hatást gyakorol az agyra, lassítja az öregedést.
Között káros hatásainak gyömbér nevezhetjük hasmenés, gyomorégés vagy böfögés és a gége irritáció. Az orvosok azt javasolják, hogy ne használja a gyömbért gyomorfekély, valamint sebészeti beavatkozás előkészítéseként.
Késülék okozhat a bőr kiszáradását. bőrkiütés és az irritációt. Továbbá, a látás eshet hosszú használat gyömbér. Ginger is okozhat nagy kárt, például az emberek kövekkel a gyomorban. Toxicitása miatt, nem ajánlott gyermekek és szoptató anyáknak. Elfogadja a gyökér csökkenti a vérnyomást, álmosságot, vagy éppen ellenkezőleg, álmatlanság. De minden esetben, minden attól függ, az emberi egészségre.
HOGYAN pácolt gyömbér, a hazai és mennyire hasznos pácolt gyömbér
Ginger root, gazdag aminosavakban, vitaminokban és nevű anyag tsingiberen lehet használni a tea. Ginger könnyen, hogy otthon, és az ital a fogyás, és javítja az anyagcserét. Ezt fel lehet használni mind a friss és a szárított ginger root. Úgy véljük, az úton, hogy az utóbbi esetben az ital lesz jobb átütő ereje.
A legegyszerűbb módja annak, hogy sört egy termosz gyömbér: tegye az alsó körülbelül két evőkanál apróra vágott gyökeret, majd töltse ki őket két liter forrásban lévő vízzel. Az ital kész lesz egy óra, és italt kell lennie egy fél csésze részletekben: mind étkezés előtt és után.
De Tea - nem az egyetlen módja, hogy használja a gyömbért a lakásban. Végtére is, sokan vásárolnak pácolt gyömbért a bankok. De amellett, hogy a használata friss gyömbér, valamint annak használatát a fűszerezés, manuálisan páclében friss gyömbér otthon. Ez lesz még ízletesebb vásárolt, és számos előnye. A legfontosabb dolog -, hogy válasszon a gyömbért, meg kell nagyon friss. Ennek ellenőrzéséhez csúsztassa a körmét az ő héja, ha nagyon vékony, és könnyű otkolupnut - friss gyömbér.
Annak érdekében, hogy előkészítse pácolt gyömbér otthon, akkor használja a növényi szeletelők. Ezzel az eszközzel lehet vágni vékony gyökér és szép csíkokra. És ez lesz olyan szép, mint a gyömbér, éttermekben.
Hámozzuk meg a ginger root, hámozott, vágjuk szeletekre, öntsünk sót és keverjük meg. Hagyja időben, miközben részt vesz a készítmény a pác. A pác készült egy fél csésze rizs ecet, két vagy három evőkanál cukrot és egy fél evőkanál sót. Keverjük össze a hozzávalókat, főzzük a pác alacsony lángon, amíg a só és a cukor teljesen feloldódik.
Mossuk gyömbér víz, eltávolítja a sót, és öntsük kész pác. Várja meg, amíg kissé lehűtjük, majd vissza a pác gyömbérrel kis lángon 15-30 percig. Ez lehetővé teszi, hogy a gyömbér, hogy egy puhább textúra. Ezután átkapcsoló lap a gyömbért egy jar, öntsük pác, hűtőszekrényben. Miután 5-6 óra pácolt gyömbér az otthon lesz kész.
Mint látható, ez a recept, friss ginger pickle magad otthon nagyon egyszerű. Meg kell azonban jegyezni, hogy a gyökér a boltba számláló gyakran rózsaszínű tartalma miatt a festék. Házi gyömbér is festett halvány rózsaszín, tedd a bank egy kis darab répa, amely egyébként tenné a gyökér kevésbé akut.
Mennyire hatékony a ginger root KARCSÚSÍTÓ
Kiválasztása gyömbér, figyelni a bőrön: akkor legyen sima és mentes a sérülések és fekete foltok. A gyökér legyen kemény tapintású. Ez gyömbér lehet néhány hétig hűtőszekrényben tároljuk. Mielőtt enni gyömbér, meg kell hámozott, vágás nagyon finom. Ez volt az ő hangsúly jelentős százalékát tápanyagokat.
Mielőtt a gyökér elkészítéséhez minden étel, meg kell őrölni. A legjobb, ha használni ezt reszelő. Akkor a pácolt húst a mártással gyömbérrel. Sokan nem szeretik a bárány, egy különleges illatú és ízű. De ha ez egy pár órát pácoljuk a szósz gyömbér, fokhagyma, olívaolaj és citrom, a hús íze átalakult.
Ez a termék egy jó természetes orvosság fogyás. Készítsünk gyömbér tea nagyon egyszerű, az Öböl-forrásban lévő vízzel gyökereit. De nem korlátozza a fogyókúrázók, hogy hogyan és milyen formában használja a gyömbért. Végtére is, akkor kövesse az egyszerű diétát, hozzátéve gyömbér kedvenc ételeket, beleértve a tea.
A fő probléma a túlsúlyos emberek rossz anyagcsere, amely kapcsolatban van a kiegyensúlyozatlan és egészségtelen táplálkozás. Sőt, ez gátolja a kimeneti toxikus anyagokra vonatkozik, amelyek a jó anyagcsere eltávolítjuk a természetben. Tudta, hogyan kell helyesen használni a gyömbért a fogyás, akkor nem csak a fogyásban, és stabilizálja az anyagcserét, hanem megszabadulni a méreganyagoktól.
Lereszeljük a gyökér a reszelő, és töltse meg forró vízzel. Hagyja, gyömbér be magukat egy órát, hogy a hatóanyagok átment a víz, fordult be egy hasznos ital. Annak érdekében, hogy ízletesebb, akkor adjuk hozzá a citromlevet vagy egy kevés mézet. Főzött ginger root általában ajánlott használni akár naponta ötször forró formában.
Igyál gyömbér, hogy a súlycsökkentés
Annak érdekében, hogy készítsen egy ital gyömbér étrend, meg kell tenniük mintegy 7-10 centiméter a gyökér, egy szál menta és citrom. Dönthet úgy, hogy hozzá semmilyen fűszerek, méz vagy zöld teát.
Ha egy gyökér öntsünk forró vizet, majd, sajnos, magas hőmérsékleten gyömbér részben elveszti jótékony tulajdonságokkal, amelyek segítenek, hogy javítja az anyagcserét. Forraljuk tea, gyömbér dörzsölje egy reszelő, tedd egy termosz vagy más hőálló edénybe. Nyomja össze a citromlevet, adjuk hozzá a fűszereket ízlés szerint. És amikor a víz lehűlt kissé - kitölteni a kapott elegyet. Kapacitás zárja le a fedőt, fedjük le egy ruhával, és hagyjuk, hogy sört egy kicsit. Ready készült ital gyömbér fogyás lehet inni a meleg vagy hideg.
De frissen főzött tea gyömbér egy varázsszer, amely segít megbirkózni a megfázás és a gyomor betegségei, és segít megszabadulni a plusz kiló. Ez élénkítő és frissítő tea. A legfontosabb dolog -, hogy tudja, hogyan kell főzni a gyömbér rendesen, hogy lett egy eszköz a fogyás. Amennyiben igénybe kombinációja hasznos tulajdonságai a gyökér és más fűszereket.
Például ha hozzá egy csipet gyömbér tea paprika vagy szegfűszeg, az ital hatékonyabb lesz az elhízás elleni küzdelemben. Ha kell veszíteni egy csomó súly, keverjük össze a fokhagymát és a gyömbért gyökér aránya 1: 1.
Élénkítő és frissítő tea kapunk, ha főtt vékony szirmai gyömbér egy negyed órát. Cool, adjunk hozzá egy pohár méz, menta vagy citrom. Ez a tea segít megbirkózni a köhögés és a tompa az éhségérzetet fogyókúra során. Ha iszik szokatlan, akkor egyszerűen adjunk hozzá fél teáskanál szárított gyökér hagyományos hegesztés. Ez a tea is pozitív hatással van. Amikor a női betegségeket hozzá kell adni a gyömbér, csipkebogyó.