Ez egy normális jelenség - egy rándulás álmában

Alvás - Ez egy érdekes folyamat, tele rejtvények, amelyek közül sok még megfejteni nem foglalkoznak az egyes élettani jelenség, hogy még a tudósok. Valaki érdekel a Álomfejtés látta, hogy valaki - a pozíció értékét, amely alszik, és most már van, hogy megtudja, miért, amikor alszunk, a karok és a lábak spontán elkezdenek mozogni. Érdekes kérdés? Nézzük meg, hogy mi lehet az.

Bizonyára mindenki az életemben volt ilyen helyzetben, ha elaludna a tömegközlekedés, vagy egy előadást az intézetben, otthon a kedvenc ágy, és van egy kellemes pihenést. Aztán hirtelen a test izmainak összehúzódásának és ez vezetett az ébredés. Egyesek úgy vélik, hogy ha történetesen rángatózni álmában - következményeit ideges túlterhelés; mások azt állítják, hogy ez egyszerűen az eredmény az alváshiány.

Mert pontosan mi történik velünk, miért rángatózik álmában? Ebből az alkalomból sok eltérő véleményeket. Tanuljunk néhány közülük.

Egy ilyen furcsa reakciót testünkben jellemzőitől függ a levegőt. Amennyire tudjuk, nem lesz több fázisban az alvás. Az első légzési folyamat lassúbb, mint máskor, és az agy kap ebben az állapotban, mint egy folyamat umershvleniya, mert az agy nem tud különbséget tenni a halál kezdete, és az álom állapotban. Ennek eredményeképpen, az agy küld utasításokat a szervezet annak érdekében, hogy megvédjük a végtagok drasztikusan csökken, így az agy eltávozott álmából. Rándulás alvás közben is mindazoknak, akiknek szükségük van egy sokkal több időt, hogy menjen aludni, mint mások, akik „kikapcsolt” azonnal.

Azért, amit akkor is rángatózik álmában? Tekintettel arra, hogy az agyi aktivitás alvás közben nem különbözik az ébrenléti állapotban. A test az ilyen esetekben gyakran megbénult, bár vannak kivételek a szabály alól, ha egy úgynevezett „holdkóros” egy titkos éjszakai élet. Néha alvás közben az agy érzékeli a helyzetét a szervezetben, hogy elveszíti egyensúlyát, miközben instabil helyzetben védő reakciót váltott ki, és a testünk igyekszik fenntartani a stabilitást az állítólagos. Ébredünk élesen, megértjük, hogy minden rendben van, akkor az izomműködés, a pánik leáll.

A legegyszerűbb magyarázat az, hogy a rángás álmában miatt tudjuk megnyugtatni a test alvás előtt, csepegtető kisebb megterhelést jelent a izmok testünk. Mindez megakadályozza a megfelelő pihenés, és az agy lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a felesleges torlódások, pihenni.

Egy másik nézet: alvás közben az emberben változhat a koncentrációját ezen alapvető tápanyagok és a mi test, mint a kálium és a kalcium. Ez vezet, hogy ez akaratlan izom-összehúzódások.

A vonagló álmában az a magyarázata, hogy míg elalszik agyunk parancsot ad az izmok - pihenni, de annak a ténynek köszönhető, hogy a reakció zajlik némi késéssel, egy úgynevezett izom hipertóniás, és ez vezet a kontrollálhatatlan rángatózik a lábunkat.

Még ha a teste súlyosan hiányzik magnézium, várnak: egy álom akkor is meg kell tapasztalni hirtelen izom összehúzódások.

Gyermek mozgásaival álmában annak a ténynek köszönhető, hogy a teste gyorsan növekszik, és alakul ki, és az izmok is aktív életet még álmában.

Az ókorban azt hitték, hogy az alvás - az állam a zökkenőmentes átmenetet az életből a halálba, és ugyanezek a rándulások volt különleges jelentősége - egy kis az ördög keze, akarja, hogy elviszi a bűnös világban. Mivel pogány időkben a tudomány sokat tanult egy személy, a sajátosságai teste, beleértve a rángatózás és elaludt.

Általában ez a jelenség teljesen ártalmatlan és nem okoz kényelmetlenséget, hogy Ön és szerettei. Alvás egészségügyi, és a probléma akár -dergaetes egy álom, akár nem - akkor is, ha nem zavarja.