Én csak aludni a nap folyamán, a fórum
Számomra úgy tűnik, hogy csupán rezsim megsértik. Mivel a nap egy kis munka, úgy tűnik. Én is így volt, nem tudott alkalmazkodni az éjszakai alvást. Most, a működés 9-21 óráig. Járok mászik haza este, és vágja le, amíg a reggel. Nem alvási problémák.
Azt is feltételezzük, hogy „Kolobrodov” éjjel akkor valószínűleg az interneten, igaz?
Tehát, ha nem tud aludni éjjel, nem állni az ágy fekvő csukott szemmel. Zene is nyugodt a játékos.
Egy nap nem megy ellentétes nyaralás valaha. Hét nagy, és a test lesz rekonstruálni. Tétlenség minden problémát :)
oooo van egy hajszál helyzetet.
Számomra úgy tűnik, hogy csupán rezsim megsértik. Mivel a nap egy kis munka, úgy tűnik. Én is így volt, nem tudott alkalmazkodni az éjszakai alvást. Most, a működés 9-21 óráig. Járok mászik haza este, és vágja le, amíg a reggel. Nem alvási problémák.
Azt is feltételezzük, hogy „Kolobrodov” éjjel akkor valószínűleg az interneten, igaz?
Tehát, ha nem tud aludni éjjel, nem állni az ágy fekvő csukott szemmel. Zene is nyugodt a játékos.
Egy nap nem megy ellentétes nyaralás valaha. Hét nagy, és a test lesz rekonstruálni. Tétlenség minden problémát :)
vásárolni Corvalol. inni vacsora után körülbelül 7-10 korpa olyan szép, éjjel nem ülnek az interneten, nem néz tévét, nem gyakorolják Phys. Feküdj le korán lefekvés olvasni az ismerős könyv elaludni gyorsan, és fontos, hogy biztos, hogy vacsorázni valami fehérjét, de nem nehéz.
Még nem találkoztam ilyen probléma? Ez csak egy mélyebb zavar a rendszer. Még ha nagyon fáradt, és nem alszik eleget (2-4 óra), még mindig hazudik, mielőtt a reggel, dobálják, és kapcsolja, és nem tudok elaludni órákig. Egy nap, amikor a fény az utcáról is hallja a hangokat az élet elaludni bárhol és egyszerűen. Nem ajánlom, hogy ágyba a nap folyamán nem, csinálok általában kényszeríteni magam, hogy várni az este, de amint leszáll, én csak aludni, ha fáradt őrült egy-két órát. Aztán felébredek, és újra kolobrozhu amíg 05:00. Akkor meg kell felkelni 7 órakor, és már nem aludtam jól vezetett, átok. Hazajövök, és álma az ágyban, de kényszerítem magam, hogy várjon, amíg legalább 09:00. Megyek a 9-10, 11-12 és felébredek reggel nem tud aludni. De ha nem kell és nem tudok aludni a nap folyamán, majd alszom 8-10 órát egy időben, és alszom jól és kemény. De itt nem tudok csak éjjel.
írja mindkét úgy döntött, hogy ments érintkezés vagy bagoly. Nincs ereje, hogy harcolni
Még nem találkoztam ilyen probléma? Ez csak egy mélyebb zavar a rendszer. Még ha nagyon fáradt, és nem alszik eleget (2-4 óra), még mindig hazudik, mielőtt a reggel, dobálják, és kapcsolja, és nem tudok elaludni órákig. Egy nap, amikor a fény az utcáról is hallja a hangokat az élet elaludni bárhol és egyszerűen. Nem ajánlom, hogy ágyba a nap folyamán nem, csinálok általában kényszeríteni magam, hogy várni az este, de amint leszáll, én csak aludni, ha fáradt őrült egy-két órát. Aztán felébredek, és újra kolobrozhu amíg 05:00. Akkor meg kell felkelni 7 órakor, és már nem aludtam jól vezetett, átok. Hazajövök, és álma az ágyban, de kényszerítem magam, hogy várjon, amíg legalább 09:00. Megyek a 9-10, 11-12 és felébredek reggel nem tud aludni. De ha nem kell és nem tudok aludni a nap folyamán, majd alszom 8-10 órát egy időben, és alszom jól és kemény. De itt nem tudok csak éjjel.
írja mindkét úgy döntött, hogy ments érintkezés vagy bagoly. Nincs ereje, hogy harcolni
Hálózati kiadás «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)”
Elérhetőségek kormányhivatalok (beleértve Roskomnadzor): [email protected]