Az előnyök a gyömbér és az egészségügyi kockázatokra, hogyan kell használni a ginger root

Évelő lágyszárú növény bemutatott gyömbér használják az orvosok, kozmetikusok és a szakácsok. Hazájában minősül Indiában, ahol a fele mennyiség termesztik a világon. Ginger úgy érzi, nagy a kert és a szoba feltételektől eltérő természetes is. Növényi növekedést ér másfél méter lekerekített felálló szára. A virágok találhatók különböző árnyalatai - a barnától a narancs.

A természetben van hét fajta gyömbér, amelyek közül csak kettő használt egy ember - egy fekete (nem kezelt) és a fehér. A fő értéke a gyömbér - ez a gyökér, jutalmazva gazdag kémiai összetétele:

• Mint egy esszenciális aminosav;
• Kátrányos anyagok és illóolajok;
• B-vitamin és C;
• Nyomelemek - kalcium, magnézium, foszfor és mások.

Előnyök és árt a gyömbér is függ szénhidrátok, amelyek részét képezik a rost. A hagyományos gyógyítók használja a gyökér a növény a por formában, főzet és a tinktúra.

Használja gyömbér, tulajdonságai és népszerű használata

A fő hasznos tulajdonságai - a képesség, hogy csökkentik a gyulladást, fájdalomcsillapító, tonizáló, javult izzadás és meleg. Mégis azt használják orvosolni hányás, depresszió, ingerlékenység, köhögés és javítsák a védelmi funkciók a szervezetben:

1. A gyulladás eltávolítjuk illóolajok rendelkező anyagok pusztító patogén mikrobák, beleértve a bélférgek.
2. A növény sikeresen küzd a légúti megbetegedések. A legjobb módja, hogy ezt - főzött tea. Jelenlétében inhalátor ajánlott dörzsölni a gyökér a növény egy reszelő, nyomja össze a levet, és add hozzá a vizet elvégzése az eljárás. Egy adag könnyebb légzést, és távolítsa el a gége ödéma.
3. Tanulmányok igazolták a gyömbért képesség, hogy állítsa be a súlyt, javítja anyagcsere-folyamatokat. Vele, energiát vonnak el a zsírt, fokozatosan csökkentve azokat. És ha tovább folytató fitness, akkor a folyamat megy gyorsabban és jobb.
4. A kozmetikai területen gyömbér gyökér használják tonizáló és javítja a bőr megjelenését. Plant kiküszöböli gyulladásos folyamatok és fokozza a vérkeringést. Egy „de” - a maszk ajánlott tenni nem több, mint heti 2 alkalommal.
5. Reszelt főzött forró ginger root - ez egy kiváló kondicionáló haj, korpásodás és erősíti a gyökerek. Ennek eredményeként, a haj lesz szép és egészséges.
6. Magas vérnyomás csökken rendszeres használata a növényvédő - 1 csésze naponta.
7. Fejfájás alkalmazásával eltávolítjuk borogatás gyömbér.

Ginger root hasznos izmok, javítja tónusát. Segít megszabadulni a neuralgia, fekélyek, isiász és egyéb betegségeket. Plant normalizálja a pajzsmirigy és profilaktiruet bőrgyulladást okozhat.

Használata ginger root

Az emberek érdeklődnek a kérdés -, hogyan kell használni a gyömbért. Ez egy sokoldalú termék, amely az első fogás, a második, desszertek és italok. De meg kell felelniük az intézkedés, hogy a gyógyszer nem megmérgezni.

Először is figyelembe kell venni a különbségeket az íze a friss növények és szárított. Friss gyömbér frissítő, és a szárított illatos és csípős. A tisztítás a gyökér kell tisztítani le a felső réteg egy vékony réteg, hogy ne dobja a szemétbe minden aromás és éteres elemek.

Meg kell szem előtt tartani, hogy 1 evőkanál. l. gyömbér reszelt formában egyenértékű 1 óra. l. mart. Úgy döntött, hogy a gyökér gramm kilogramm főtt ételeket. Tudnia kell, hogy hogyan kell használni a gyömbér szempontjából hozzátéve, hogy az étel főzés közben megtartja az íz és hasznos tulajdonságokkal:

• A húskészítmény helyeztük 20 percig, mielőtt eltávolítja a hőt;
• A desszertek 3 percig;
• Főzés mártások igényel összekötő növények eltávolítása után a tűzről.

És minden esetben megfelelnek a szigorú megfelelő adagolással a recept, hogy ne károsítja az egészséget, és nem bomlik az ízét.

Ginger ecetes

Szakácsok Kínából és Japánból bevezette a lakosság hazánk pácolt gyömbér, az összes hasznos tulajdonságait. Feature étel - tender ízét. Úgy hívják, Gary és táplálják a sushi tekercs.

Ginger root vágjuk lapok és pácolt ecet és fűszerek puhító és zamatát. Ecetes gyömbér képes „nullára ki” az íze a frissen fogyasztott ételek, így élvezheti a teljes a következő adag.

Ginger és citrom

A gazdag vitaminok és aminosav-összetételű gyömbér citromos ad az ital a jelenlétével előnyös tulajdonságokkal az emberi szervezet számára. Kiderült, egy univerzális ellenszere megfázás, depresszió és rossz hangulat, a túlsúly és az izomgyengeség. Azonban van egy kellemes ízű és megszünteti a szomjúságot. Ennek használata kiterjed a CAS, vérképzési folyamatokban, a hajók, és általában az egész testet.

Gyömbér, citrom segít létrehozni az intim nők életét, javítja a hatékonyságot. Az ital is hasznos, hogy megszabaduljunk a problémák egészségmegőrzési a különböző betegségek.

, Meg kell inni, hogy készítsen megfelelő, hogy a legnagyobb előnye:

• Egy darab ginger root dörzsölni a reszelő;
• Nyomja össze a levet a citrom és összekapcsolják gyömbér súlyát.

15 perc múlva adjunk hozzá mézet, hogy fokozza a hatást, és ragaszkodnak percet 20. Ezt követően, öntsünk forró vizet, és hagyjuk, hogy sört a másik. Az ital részeg, mint egy egyszerű tea különösebb megkötés nélkül.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a nátha, a recept más lesz - törlése előtt a gyökér, akkor kell forralni, és adjuk hozzá a fekete bors. Ready italt szűrjük javult citrom, cukor vagy méz.

Az előnyök és veszélyek tea gyömbérrel

Gyömbér tea hasznos és néha káros képességét javítja a vérkeringést, hang, védve a hideg és meleg. A rendszer segítségével a normális munkát az emésztőszervek, és vérhígító. A véredények erősebb és rugalmasabb lesz.

Az ital egy pozitív és egy elleni megelőző hatás az atherosclerosis kialakulását. Ez enyhíti a görcsöket, gyorsítja az anyagcserét, és erősíti az immunrendszert. Drink gyömbér köptető és hányáscsillapító képességeit.

Problémák a máj és a gyomor-bél traktusban is segít megoldani a tea gyömbérrel. Ő eltávolítja a méreganyagokat a méreganyagok, megszünteti a kórokozókat, és kiküszöböli a fermentáció során. Erősítése memória, és serkentik az agyi aktivitás is, egy ital erők.

A férfiak, gyömbér tea javítja a hatékonyságot. A nők esetében ez segít megoldani bőrproblémák, a haj és a túlsúly.

Ahhoz, hogy használni tea gyömbérrel nem nézett vissza sérülése, tartsa szigorú adagolás, nem buzgó. Ez különösen igaz a terhes nők toxémiája.

megfelelő Tea

Vannak finomságok főzés:

1. Italok gyógyászati ​​célokra friss gyökér igényelnek, 10 percig forralva fedő nélkül. A száraz terméket csökkenti annak mennyiségét és adjunk hozzá forró alkalommal további 10 percig.
2. Üdítőital tálalva jég, cukor, citromlé és mentalevél.

A klasszikus megvalósításban gyömbér tea szolgált forró mézzel vagy cukorral, borssal, citromlével.

Bizonyos esetekben, a gyömbért ellenjavallt

Ginger egyaránt előnyei és hátrányai túlzott használat és figyelmen kívül hagyása a szabályokat.

Ez arra utal, hogy a kombináció a növények gyógyszertár gyógyszerek, csökkenti a vérnyomást, serkenti a szívműködést egy anti-aritmia. Ennek az az oka, hogy erősíti a gyógyszereket.

Ginger is veszélyes kombinációban gyógyszerek cukorbetegség ellen. Az a képesség, hogy ellensúlyozza a gyömbért nitrát megakadályozza teljes kalcium felszívódását.

Magas hőmérsékleten használata ginger root miatt ellenjavallt a képességét, hogy a növény növeli. Ugyanezen okból nem ajánlott gyömbért emberek vérzési hajlamú.

A jelenléte bőrproblémák, allergia, koszorúér-betegség, magas vérnyomás, stroke és a szívroham nem teszi lehetővé a gyömbér az étrendben.

A jelenléte vérzés aranyér ellenjavallat használata bármilyen növény. Ez magában foglalja a királyi és a gyakori orrvérzés.

Ellenjavallata gyömbér gyökér akut és krónikus hepatitis cirrhosis. Ellenkező esetben eléri a nekrózis. Bármilyen gyomor-bélrendszeri betegség az akut formában veszélyben vannak a telep használatát.

A jelenléte olyan súlyos betegség igényel előzetes konzultáció a kezelőorvos. Figyelembe véve, és megfigyeljük, minden ajánlás csak akkor lesz boldog, hogy élvezze a szokatlan íz a növény, és töltse ki a test hasznos összetevőket.

Tudtad, hogy van egy gyömbér olaj. Koncentrátum előnyös tulajdonságait a gyökér.