álom izommozgás - mi az oka

Sokan ismerik: ha elalszik, és hirtelen derneshsya az érzése, hogy ha esett, megbotlott, vagy ugrott

Előfordul, hogy az egyik csak feküdni a párnán tartott pár percig, és az a személy, vagy bármely végtagját izomrángás, hogy bármilyen álom már nem lehet figyelembe venni. Miért történik ez?

Vagy éjszakai myoclonus Simmonds - gyakori rángatózó különböző izomcsoportok a típusú myoclonus nélkül ébredés. Rángás az izmok figyelhető meg mind a gyermekek és a felnőttek. Általában ez a jelenség ártalmatlan. Azonban, ha a rángás nagyon gyakori és az érintett forduljon neurológus.

Myoclonus - egy rövid, szaggatott izommozgás, ezek előfordulnak a stimuláció alatt az áramütés veszélye. Van egy másik helyre, és területén, elfog az egyes izmok, izomcsoportok, vagy általánosítható. Úgy tűnik, a fokális, regionális vagy generalizált megijeszt. Izomrángás lehet szinkron vagy aszinkron, ritmikus vagy aritmiás, spontán vagy reflex által kiváltott szenzoros hatások vagy mozgásokat. Sok myoclonus járó alvást, gyakran jelennek meg az arcon, a vállak, a karok és lábak. Myoclonus fiziológiai vagy patológiai, más szóval ez epilepsziás vagy nem epilepsziás myoclonus.

Fiziológiai myoclonus ismert legtöbb ember számára - ez rántja az elalvást, és egy álom. Úgy szokott lenni, hogy egy személy rángatózás, amikor egy álom érinti az ördög. Most gyógyszert találtak egy ésszerű magyarázat erre a jelenségre. Ennek oka lehet a konfliktus két alrendszer, az idegrendszer - nevezetesen az izomtónust és a teljes kikapcsolódás. Mint ismeretes, az átmenet aludni, mint a halál. Légzés kezd lassú, a hőmérséklet és a nyomás csökkenni fog. De az agy nem mindig értik, vagy alvó személy meghal. Ezért rendszeresen küld idegi impulzusok a szervezetben -, hogy megbizonyosodjon arról, hogy az ő „osztály” még mindig él.

izomtónus is képviselteti magát, mint egyfajta ígéret az agyból az izmok a test - ha valamilyen okból, az ingerület nem megy át az agy generálja erőteljes lendületet. Teljes kikapcsolódás - ez az, amikor csak a kezdete előtt a fázisban gyors szemmozgás (REM fázis - a rövidítése a kifejezés «rapid eye movement» - gyors szemmozgás), a csoport az idegsejtek az agytörzsben biztosítja pihenés izmaink. Ha ebben a pillanatban kell erős késztetést, hogy az agy az izomzatot, hogy áttört relaxációs biztosít rángatózó hatása. WinCE, a közhiedelemmel ellentétben, nem előfeltétele a görcsös állapotok. Rövid rándulások testét, míg elalvás szerepelnek a normális alvási szokásainak szervezés és kísérte semmilyen EEG változásokat.

Azt nem lehet mondani más lehetséges okai „rángatózó”.

A nyugtalan láb szindróma Ekboma - kellemetlen érzés a lába megjelenő lefekvés előtt, vagy alvás közben. Miután az ilyen paraesthesiák vagy függetlenül éles rándulások előfordulhat egyik vagy mindkét lábát, miáltal ébredés történik. Az ilyen kapcsolási megijeszt tükrözik alvási szakaszok, és úgy tűnik, a kompenzációs megakadályozza annak nem fiziológiás mélyülő.

Szindróma kóros éjszakai izomrángás, ami sokkal hangsúlyosabb, mint a fiziológiás myoclonus egy álom, nagyon polietiologichen. Ez akkor fordulhat elő, amikor neurózis, benne a nyugtalan láb szindróma szerkezete Ekboma, szubkortikális szindróma (amikor a vaszkuláris változások közé tartozik előnyösen szubkortikális fehérállomány). Ez nem zárja ki annak lehetőségét, előfordulása az epilepszia fejlődését.

Mint ismeretes, vannak olyan több fázisban az alvás. A paradox fázis fogyatékos emberek a külvilágtól, de úgy érzi, a jeleket, és igényeit a szervezetben. Abban az esetben, ha a szervezetben hiányzik a vitaminok, kalcium, vagy kálium, reagáltatásával ez lehet klónus.

Néha izomrángás a rossz vérkeringés az ízületek. Ez örökletes jellemző. Ha felriadási mozgásokat eredményezhet további vér áramlását az ízületek.

Ha a nap volt durva és érzelmi, a test még álmomban néha oldja a feszültséget. Podorgivaya izmok, ez teszi a mentesítést.

Végül, amikor egy személy között az alvás és ébrenlét, hogy kezd elalszik, ő indulhat egyszerűen hallás hang vagy zaj, mind a valós és az egyik, hogy álmában megjelent.

Hogyan lehet megszabadulni a rándulások

A kezelés myoclonus (mind epilepsziás és epilepsziás) klonazepám talált széles körű alkalmazását az egyes dózisok 28 mg per nap, és több valproát (Depakinum, Konvuleks, apilepsin) - 10-40 mg naponta. Lehet nagymértékben prekurzorok triptofán - L-triptofán-oksitrip Tofan (Calma sedanot). Azonban azok a hatóanyagok - a szélsőséges intézkedés és alkalmazni kell csak egyeztetés után az orvos. Először nézzük meg, hogy nyugodt az idegeket lefekvés előtt.

Vegyen részt egy csendes este, nem stimuláló hatást - legalábbis olvasni egy pár oldalt a kedvenc könyv, vagy csak álom a jó és a dédelgetett. És megfeledkezik a terveid holnap! Ne feledje, hogy a következő napon kezdődik a reggel, de nem akkor, amikor szükség van a pihenésre és az alvás, ezért azt mondják: „alszik el”. Ne gondold feszülten a nap eseményeit. Ha a terv nem valósult meg, ez nem ok arra, hogy nem zavarja egész éjjel - még mindig a hosszú élettartam. Igyál zöld tea, nyugtatja az idegeket és csökkenti a vérnyomást. Meg kell menni a fürdőbe, vagy akár a zuhany alatt, hallgatni jó, nyugtató zenét. Akkor egy masszázs. Csak masszázs nem lehet gyógyító és egyetlen thaiföldi! Meditáció segít azoknak, akiket nem irritálja, és ki tudja, sokat róla.

Ha ennek ellenére minden erőfeszítést, hogy egyedül, és WinCE állandó jellegű zavar, úgy a látogatás az orvos nervopatologa.

Beleborzongok nem feltétlenül egy álom, de a relaxációs szakaszban meditáció előtt. Itt a cikkben helyesen írt érzelmek. Amikor egy személy emotsioniruet, az izmok megfeszülnek. A tudat érzékeli gyenge érzelmi megrázkódtatás, mint a valós veszélyt jelent az élet a szervezetben. Ezért hormonok kiosztott mozgósítani a szervezet, hogy elkerülje vagy védelmi. De ha majd nem követi a fizikai aktivitás, az izmok továbbra is jó formában, készen arra, hogy gyorsan intézkedni. Amikor egy férfi (írok magamnak) ellazítja az izmokat, mintha a hajtás ezt a díjat, és pihenhetnek. Ez nagyon kellemes pihenés után a shake-up!

PS Bocs, nem vagyok orvos, írok a saját szavaimmal. Minden jó!

Vaja Gameday! Kap egy magad - vagy valóban izomrángás végbe a szervezetben, akár kényszer vertem le. Hadd magyarázzam meg: Ne feledje, a hely, ahol van izomrángás a különböző izmok - ez lehet például csak otthon és a munkahelyen, akkor valószínű, hogy folytassa, és akkor jön alá kísérletek PSIOPOV (az interneten látható, hogy milyen söpredék foglalkozó pszicho-terror) de psiopy dolgozhat és játszhat az utcán, és az egész előadás ...
Ellenőrizze magát ez: csukd be a kezét a helyen, ami rángatózás ötlet szűrésére a helyszínen kézzel, ha a rángás megálló, azt jelenti, hogy sugározzuk ...
Van többféle sugárzás, de az alapvető - kettő. Ez - az elektromágneses és csavarással szemben. Hogyan állapítható meg, hogy milyen típusú az expozíció? Egészen egyszerűen, ha a bevezetését kezét a fájó helyet könnyebbé válik, az expozíció torziós. Screening irányjelző keresztül tenyér csak akkor lehetséges, ha ez a fajta sugárzás.
Torziós sugárzás - egy új módszert a nem-ionizáló sugárzás az emberek, a leggyakoribb és a legígéretesebb. Amikor a szív sajog, - tette a kezét a bal hónalj, vagy a felső része a bal karját (elöl és hátul). Tapintásra te magad meghatározza a hely, ahol veri torziós jelet. Ez a hely lesz érzékeny. Ha a fájdalom a szegycsont - tette a kezét a szív. Minden más esetben - egy kézzel visszük fel a helyet, hogy fáj.