A termékek alkalmasak vese egészség

A termékek alkalmasak a vese működését. Ahhoz, hogy szeretik a vesét?

Az emberi test, minden szerv dolgozik harmonikusan és nem vagyunk fontosak szerveket. És az a tény, hogy ma vannak emberek, akik eladni egy vese, nem jelenti azt, hogy akkor olyan könnyen feladni ezt a testet. Vese - egy erőteljes szűrő a szervezetünk. Ezek a nap folyamán többször áthaladt a vérünket, megtisztítását méreganyagok, toxinok, baktériumok és fertőzések. Naponta át a veséken, hogy kb 200 liter vér, ami a „piszkos” átalakul tiszta. És mivel az egyik vese teljes terhelés menni, hogy csak egy veséje van, ami gyakran nem tud megbirkózni vele. Még egy egészséges ember merül fel időről időre nyúlik vissza a fájdalom, amely jelzi, különböző problémák a veseműködése. Ezek a vesebetegségek, mint például cystitis, pyelonephritis és urolithiasis ma az egyik leggyakoribb betegségek. És találtak nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek számára.

Vesék, mint, ha a szervezet elegendő folyadékot, és nem kell, hogy tiszta sűrű és gazdag veszélyes hulladék vért. Rosszul érzik magukat, amikor az emberek visszaélnek a fehérje és a zsíros ételeket, az alkohol, édességek, sós és füstölt. Különösen erős a vesék szenvednek elfogyasztása után romlott és egészségtelen étkezés. Annak érdekében, hogy a vesék nem zavar minket, hogy benne van az étrend hasznos az egészségügyi termékek, és ez:

1. tök és tökmag. Pumpkin - egy alacsony kalóriatartalmú étrend zöldség, gazdag vitaminokban és nyomelemekben. Használja tök formájában kása, püré és gyümölcslé. A sütőtök pépet nagy mennyiségben tartalmaz A-vitamin, E, magnézium, kalcium és kálium. Tök kimenetek a nem kívánt sókat a vese és a vizelet, és ezáltal tisztítja a vesét és a húgyutak. A pektinek, amely gazdag sütőtök pépet, felgyorsítja az anyagcserét a koleszterin és kimeneti testet. Tökmag is kiváló vizelethajtó. A tudósok szerint a rendszeres használata a sütőtök levét és tökmag segít megelőzni a vesekő.

2. görögdinnye. Görögdinnye - a leghasznosabb az élelmiszer a vesére. Sok hasznos anyagok, valamint lúgos vegyületek, amelyek szabályozzák a sav-bázis egyensúlyt a szervezetben, és vesefunkció javítására. Ezért, görögdinnye ajánlott minden, akik a vese-és húgyúti betegségek. Érdemes inni görögdinnye levét vese egészség. Ő telíti a test nedvesség és elvékonyodik a vér, a vesék és a vér hajt sokkal könnyebb, mint a vastag.

3. uborka. Uborka - tárháza életadó víz, ezek 95% -a víz. És ez a víz nem egyszerű, azt a képességét, hogy lebontják, és kiüríteni a felhalmozódott mérgek. Uborka tartalmaz káliumot és nátriumot olyan arányban, hogy hozzájárul az enyhe, de tartós vízhajtó hatást. A rost, amely gazdag uborka, magába szívja a mérgeket és mérgek halmozódtak fel a bélben. Miután székrekedés vezet az a tény, hogy a káros anyagok felszívódik a belekben széklet és a vérbe, így sokszor növeli a terhelést a vesére. Szűrés mérgek képződik a belekben, a vesék nagyon nehéz. Uborka megszünteti a székrekedést, és mentse a vesét az extra terhelést.

4. Szőlő. Szőlő is gazdag kálium. Amikor a test kálium-ionok normál sav-bázis egyensúlyt a szervezetben, ami a diuretikus hatás. Továbbá, a szőlő és a gyümölcs-tartalmú vas-só, amelyek segítenek csökkenteni a vizelet savasságát. Ezért hasznos, hogy használja a szőlő, akiknek a teste hajlamos kőképződés.

5. Áfonya. Minden zöldségek, gyümölcsök és bogyók A-vitaminban gazdag, hasznosak vese egészség. A áfonya - a bajnok a tartalmi ez a vitamin. Ez az egyik leghasznosabb bogyók megelőzésére vese-és húgyúti betegségek. A sütés után, és a fagyasztott áfonyát veszít vízhajtó tulajdonságai, és áfonya juice elősegíti a eltávolítása homokot a vesék. Nagy mennyiségű A-vitamin is sárgarépa, paprika, homoktövis, petrezselyem, spárga, édeskömény, zeller, spenót, és a koriander.

6. Cranberry. Cranberries - a leghasznosabb bogyó megelőzésére hólyaghurut. Áfonyalé ajánlott inni elleni küzdelem érdekében betegséget okozó baktériumok a hólyagban, és a gyulladás megelőzése az urogenitális rendszer. The Cranberries tartalmaz flavonoidokat, például epicatechin - olyan anyag, amelyet még küzd a baktériumok, amelyek nem tud kezelni bizonyos antibiotikumok. Az áfonyalé és gyümölcsitalok megakadályozhatja a vesekövek kialakulása.