A diéta szívroham után a férfiak
Szívinfarktus - szív- és érrendszeri betegségek, de a feltétel az erek és a szív szöveti közvetlenül függ a hálózati. Zsíros, sós ételek, hiányzik a vitaminok és ásványi anyagok befolyásolják a beteg egészségét. Ezért az étrend nagyon fontos a szívizominfarktus után. Ide a betartását a diéta nagy gonddal, mert a jól megválasztott étrend nagyon fontos a helyreállítási egészség követően a viadal.
alapvető szabályai
Egyéb tényezők között meg kell vizsgálni a beteg neme. Női kell csökkenteni a teljesítményt a cukor, és a férfiak - a koleszterinszintet.
Íme néhány általános szabályok főzés ételek szívroham után:
Általában, az étrendben a miokardiális infarktus izoláltuk következő lépésekből áll:
- akut fázis (első és második hét);
- szubakut időszakban (harmadik héten);
- napon hegesedést.
Diéta az akut periódusban
Az első napokban fontos, hogy a megfelelő táplálkozás a szívinfarktus. Előfordul, hogy a szívizom hegesedés késik akár 3 hétig. Ezek a napok, az emberek meg kell enni egy zsírszegény, könnyű étkezés, mint a fermentált tejtermékek, könnyű levesek és zöldség erőleves. Itt is van lehetőség arra, hogy a folyékony, főtt kása. A só kell zárni az étrendből teljesen. Sok táplálkozási azt mondják, hogy ebben az időben lehet inni egy pohár sárgarépalé egy kanál növényi olaj.
A férfiaknak szükségük van egy alacsony kalóriatartalmú ételek szívroham után. Ez a gyümölcs vagy zöldség püré, Diéta zabkása, tea, méz.
Teljesen ki kell zárni az étrendből:
- só;
- szőlő;
- tejtermékek és hüvelyesek;
- sült és füstölt élelmiszerek;
- szálastakarmány;
- paradicsom (és ketchup);
- gomba;
- sütés.
Diéta a szubakut stent beültetést követő időszakban
Azokban az esetekben, ahol a szívinfarktus utáni kell műtéti beavatkozás stenttel (stenting), ételek ezen a napon kell a kis étkezések hat vagy hét alkalommal, az utolsó alkalommal van szükség három órával lefekvés előtt.
Összesen kalóriatartalmú étrend nem haladhatja meg a 1100 kalória naponta. Gyümölcsök és szemes növelni kell. A só használata engedélyezett legfeljebb 5 gramm naponta.
Több szénhidrátot, kevesebb zsírt - és a gyors helyreállítást szívroham után, akkor garantált!
Diéta után hegesedés
- alma és körte;
- szárított gyümölcs (aszalt szilva, sárgabarack, mazsola);
- főzet a csípő;
- zöldsaláta;
- növényi pürék;
- sovány hal és a csirke (előnyösen főtt);
- rizs;
- túró (beszerezhető a mazsola és tejföl).
Kalória kell növelni 2200 kcal naponta, és az étkezések számának csökkentése a három vagy négy. Receptek vegetáriánus cékla, vagy levesek is hasznos lehet.
Lefekvés előtt lehet inni egy pohár savanyú tej vagy író. Ne felejtsd el a vizet: a beteg kell inni legalább három csésze. A keringési rendszer az infarktus utáni időszakban hasznos enni tenger gyümölcsei. Jód, vas, réz, kalcium és kobalt, amelyet tartalmaznak, jól befolyásolja az állapotát a szívizom és a test nem csak azokban a napokban, hanem általában.
Ha a beteg szenved a magas vérnyomás, akkor figyelemmel kell kísérniük a folyadékbevitelt: a teljes összeg nem haladhatja meg a 1,5 literes (itt számít levesek, tea, stb.)
Ne feledje, hogy a beteg étrendjének módosítani kell. A több vitamin és nyomelemek - a gyorsabb gyógyulást.
Étkezési betegség után
Miután a kórházat a diagnózis szívinfarktus, az ember szívrohamot kapott, továbbra is figyelemmel kíséri a diéta. Általában meg kell célja a fogyás, és megakadályozzák a kialakulását a koleszterin plakkok az erekben.
Íme néhány egyszerű szabályt:
- Próbálj meg enni legalább naponta négyszer;
- Egyél több szénhidrátot, szárított gyümölcsök és a tenger gyümölcsei;
- hasznos, hogy készítsen ételt vegetáriánus receptek;
- zsírbevitel csökkenteni kell, de nem szabad teljesen kizárni az étrendből;
- Nem hajtható sós ételek;
- Ne egyen lefekvés előtt.
Diet miokardiális infarktus után nagyon fontos, de ugyanilyen fontos, hogy vigyázzon a szeretteit, nyugodt, csendes környezetben.
Próbálja meg elkerülni a stresszt, ne legyen ideges, még séta a friss levegőn.
ajánlott:
Mi mást, hogy nézd meg
- Diet megemelt nyomáson
- Hogyan élnek a miokardiális infarktus után
- miokardiális infarktus szakaszban
- A modern módszerek a miokardiális infarktus kezelésére
