24 Ways, hogy húzza meg a megereszkedett bőrt után fogyás
Számos módja van, hogy húzza meg a megereszkedett bőrt után fogyás, és az erre okot - még több! Megereszkedése előfordulhat szülés után, vagy drámai fogyás. Lehet, hogy a cél az, fogyás, de ne feledkezzünk meg a következményeket. Ennek eredményeként, akkor visszaállíthatja a gyűlölt kilogramm, de még mindig nem tud bejutni a méret a farmer, amit álmodott. És így, hogy nem volt ilyen gondok, meg kell megközelíteni a kérdést a kezdetektől fogva. Kínálunk több mint 20 féle módon, és a megereszkedett bőrt után fogyás megmondja „viszlát”. Tudsz!
Ne fogyni túl gyorsan
A túl gyors fogyás rossz neked - hidd el. És nem csak az egészségre, bár természetesen a fő veszély. Ez az egyik oka a bőr megereszkedett. Ennek megfelelően, hogy elkerülje ezt, ez elég ahhoz, hogy elkezd fogyni jobbra - vagyis fokozatosan. Ha úgy próbálja megoldani ezt a problémát a szülés után, nem csak ül a szuper diéta, amelyben állítólag fogyni egy hét alatt. Ne feledje, hogy időben - a barátja és szövetségese, nem ellenség!
Feszesítő testápoló - határozottan az egyik legjobb módja, hogy húzza meg a bőrt után fogyás vagy szülés. Kell krém növényi összetevőket, például aloe vera, E-vitamin és A. Ezek az összetevők növelését célzó kollagén és elasztin!
Korlátozza a napozás
A bőrnek táplálékot. Hosszú napozást, és a hosszabb tartózkodást klórozott víz gyengíti a bőrt, mint amennyire szüksége (és mi nem, és így nem kell rá!). Hatásainak korlátozására a két dolgot, és barnító - és látni fogja, hogy kezd felzárkózni!
Ásványi vagy só peeling
A tudósok úgy vélik, hogy a radírozás tengeri só (vagy más cserjések) segít, hogy húzza meg a bőrt, mert javítja a vérkeringést és teszi az egészséges és rugalmas. Bármi is volt, ez tényleg működik. Próbáld meg egy jó bozót a zuhany naponta kétszer legalább háromszor egy héten, és akkor nézd meg magad! Ásványi cserjések nagyon hatékony!
Használja kollagén krém
Egy másik módja, hogy emelés után drasztikus fogyás vagy szülés - energiával való kollagén, és ez úgy érhető el, speciális krémek. Ezek, persze, egy csomó, de megéri - hidd el! De mielőtt vbuhivat utolsó fizetését a felállás, hogy nem működik a kollagén termékek, kérjen tanácsot körül a barátok és rokonok, mert (sajnos) minden (és amely mindenkinek?). Reviva Labs elasztin tartják az egyik legjobb kollagén krémek emelésére. És érdemes semmit.
Te is, barátok, akik esküsznek, hogy húzzák a bőrt, vagy lefogyott segítségével masszázs? Legalábbis masszázs ezt a szerepet. Nos, talán el kellene végre hallgatni? A világon a nők, akik megpróbálták ezer források, de a végén talált üdvösséget a masszázs. Tud - egyike azoknak a nőknek? Elvégre, ha nincs semmi vesztenivalója, és még fordítva - kap egy csomó használható. A masszázs segít, hogy ösztönözze a vérsejtek és húzza meg a testet.
Emlékezz erre: algapakolásokkal! Igen, ez a spa kezelés segít megbirkózni ezzel esztétikai probléma. Vessen egy pillantást a legközelebbi spa és kérjen maguk körül. És még jobb - ne kérdezd, és bátran, hogy iratkozzon fel a menet! By the way, algapakolásokkal - nem az egyetlen eljárás, amely segíthet, ezért kérjük, konzultáljon SPA szakértők!
Add súlyzós edzés
Valószínűleg már használt súly képzés, hogy elérje célját -, hogy lefogy. Nos, itt az ideje, hogy menjen vissza hozzá, de most egy másik cél -, hogy húzza meg a megereszkedett után fogyás a bőrt. Ha félsz, hogy fog kinézni, mint Schwartz, ne félj, nem fog. Csak add teljesítmény-terhelhetőség edzést hetente háromszor, mert a felépítése az izom definíció jobban néznek tónusú és szexi ...!
Egészséges = nedvesített! Legalább 8 pohár vizet naponta, mint egy kiegészítő a diéta tud különbséget tenni! Szomjoltóként edzés után lehetővé teszi a test olthassa. És amikor a test a víz, ez lesz a bőr, úgyhogy úgy néz ki, sugárzó és rugalmas!
Jóga segít elveszíteni a stressz, rugalmasabbá válnak, hogy lefogy, és még a test helyreállítása rugalmasságát után fogyás! A legfontosabb dolog -, hogy lassan indul (és ez nem csak a jóga, emlékszel?). Néhány héten belül meg fog lepődni, hogy mennyi rugalmasabb acél te és a bőrt. Most egy csomó osztályok jóga, így megy előre - pick bármely és regisztrálj most!
Főzés közben nem vesszük észre, hogy mennyire hasznos veszíteni vitaminok és tápanyagok. Ennek elkerülése érdekében, vegye fel a diéta nyers étel. Ezek lehetnek gyümölcs vagy zöldség, és talán még hal (sushi valaki?). Amint kezd hozzá a diéta a nyers élelmiszerek, látni fogja az eredményeket azonnal!
Töltés - nem csak egy nagyszerű módja annak, hogy egészséges maradjon és erős, hanem húzza meg a bőrt, javítja a szív működésének. Ügyeljen arra, hogy nem él minden nap - kivétel nélkül! Mill, hajlítás, fekvőtámasz, csavarják .... Igen, a töltés is lehet szórakoztató! Csak kapcsolja be a kedvenc dala, és menj!
Hozzáadása sovány fehérje diéta segít. Hogyan? Először is, ez segít izomtömeget, amelyen keresztül jobban néznek enyhítésére (sőt, van és lesz megkönnyebbülés!). És még a sovány fehérjét tartalmaz kollagént és más tápanyagok, amelyek szükségesek Skin Cover visszatérő rugalmasságát. Tipp: sovány fehérje bevitel edzés után, hogy segítsen az izmok gyorsabban és hatékonyabban!
Nem junk food
Táplálkozási ajánljuk étkezési 5 adag friss gyümölcs és zöldség minden nap, mert számunkra a szükséges tápanyagokat és vitaminokat. De tudtad, hogy ezek öt adag segítségével húzza megereszkedett bőr? Általánosságban, a mellett a friss gyümölcsök és zöldségek a diéta csak pozitív hatásai, így megy előre! És az oka, hogy segít húzza, abban a tényben rejlik, hogy a legtöbb zöldség és gyümölcs sok vizet, és átéltünk (9. pont).
Kerülje szulfátok és hámlasztó szappan
Szulfátok használják számos kozmetikai termékek, mint például sampon, testápoló, szappan, mert ez egy jó olcsó szert. Ezek az alapok a bőrt irritáló, megfosztva azt a létfontosságú nedvességet. Ennek eredményeként, akkor elveszíti rugalmasságát. Ha próbálják visszanyerni rugalmasságát és megszabadulni a „megereszkedett” hatás, felejtsd el peeling segítségével. Például, a L'Oreal számos nélküli termékek szulfátok elég egy tisztességes árat.
Mielőtt elkezdené a sírás és hisztérikus, figyelj: A barnulás rosszul érinti a bőrt, különösen, ha a készülék erre szolárium. Azt gondolnánk, hogy napozás utáni test úgy néz ki, sima és egészséges, de ez nem az. Ügyeljen arra, hogy a fényvédő, amikor végre a nyár az utcán, és biztosan nem éri meg a hazugság körül a strandon! Azt mondják, köszönöm, ha azt észleli az eredményt. Ezen felül, akkor megszabadulni a rákos betegség kialakulásának kockázatát, és ez is egyetértenek, egy hatalmas plusz!
Ricinusolaj - egy másik természetes módja annak, hogy emelés. Furcsa? De ha összekeverjük egy kevés ricinusolaj citromlével vagy levendula olajat és dörzsölje be a bőrbe, akkor észre javulást gyorsan. Hogy őszinte legyek, ez az egyik legjobb módja, hogy szüntesse meg! Dörzsölje néhány evőkanál ricinusolaj minden este lefekvés előtt, és látni fogja a különbséget!
Emelés - ez mindig fontos pillanat, nem számít, hogy ő elvesztette rugalmasságát - ami drámai fogyás vagy az ikrek születése. Az illóolajok nem igazán segít, hogy jobban rugalmas, ha használja őket helyesen! Levendula illóolaj - valóban az egyik legjobb! Csak néhány teáskanál minden este lefekvés előtt a gyomor csodákat tehet!
Igen, furcsának tűnhet, de ... már valaha próbált használjon maszkot a gyomra? Feszesítő maszk csodákra képes az arc, így miért ne tegye ugyanezt a gyomor? Például, használjon maszkot tojásfehérje legalább háromszor egy héten. Hagyjuk megszáradni, majd öblítse le vízzel. Néhány hónap múlva (igen, nem olyan gyorsan), akkor látni fogja a különbséget!
Valóban kiváló hidratáló! Csak egy kis pénzt ennek a csodálatos dörzsölni a has minden nap, igazán teszi a bőrt szuper-lágy, de ugyanakkor, a szuper-elasztikus! Használja körülbelül egy teáskanál olaj minden este lefekvés előtt, és akkor veszi észre javulást hamarosan!
Végül meg kell alaposan gondolni, hogy mit porszívók használata. Tudtad, hogy hozhat létre saját eszközt most? Keverjük össze a dolgok, mint a cukor, tej és néhány csapott gyümölcsök (szőlő, papaya, bogyók, akár bármilyen narancs) - amelyek mindegyike segít felvonó megereszkedett bőr után fogyás!
Kövesse az alábbi tippeket - nem olyan nehéz, de az eredmények nem sokáig kell várni. És mi nem csak beszélünk a szép rugalmas bőr, hanem más pozitív hatása van a test és az egészség.